皰疹可通過抗病毒治療、局部護理、增強免疫、預防繼發(fā)感染、調(diào)整生活方式等方式加速康復。皰疹主要由單純皰疹病毒或水痘-帶狀皰疹病毒感染引起，表現(xiàn)為皮膚簇集性水皰伴疼痛或瘙癢。

1、抗病毒治療

早期使用抗病毒藥物能有效抑制病毒復制。常用藥物包括阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊、伐昔洛韋顆粒等，適用于口唇皰疹、生殖器皰疹及帶狀皰疹。皮膚破損時可配合外用阿昔洛韋乳膏。用藥需嚴格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

2、局部護理

保持患處清潔干燥有助于預防繼發(fā)感染。水皰未破潰時可冷敷緩解疼痛，使用爐甘石洗劑減輕瘙癢。破潰后可用生理鹽水清洗，涂抹莫匹羅星軟膏預防細菌感染。避免抓撓或撕脫痂皮，防止遺留色素沉著或瘢痕。

3、增強免疫

免疫力低下易導致皰疹復發(fā)?？蛇m當補充維生素C片、維生素B族片及鋅制劑，有助于促進皮膚修復。保證每日7-8小時睡眠，規(guī)律作息。反復發(fā)作者可咨詢醫(yī)生使用胸腺肽腸溶片等免疫調(diào)節(jié)劑。

4、預防繼發(fā)感染

皰疹破潰后易合并金黃色葡萄球菌等細菌感染。出現(xiàn)膿性分泌物、紅腫加劇時需及時就醫(yī)，可能需要聯(lián)用頭孢克洛分散片或阿奇霉素膠囊。糖尿病患者更需警惕感染擴散風險。

5、調(diào)整生活方式

發(fā)作期避免辛辣刺激食物及飲酒，減少紫外線暴曬。生殖器皰疹患者應(yīng)暫停性生活，毛巾等個人用品需單獨消毒。壓力過大可能誘發(fā)復發(fā)，可通過冥想、散步等方式舒緩情緒。

皰疹治療期間應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，每日飲水1500-2000毫升促進代謝。飲食宜選擇雞蛋、瘦肉、西藍花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。若出現(xiàn)高熱、頭痛或皮疹擴散至眼部等特殊情況，須立即就醫(yī)。愈后仍可能攜帶病毒，需注意觀察復發(fā)征兆。