膝關(guān)節(jié)滑膜炎可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節(jié)滑膜炎通常由外傷、感染、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、休息制動

急性期需減少關(guān)節(jié)活動，使用支具或護(hù)膝固定膝關(guān)節(jié)。避免跑跳、下蹲等加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的動作，建議使用拐杖輔助行走。臥床時可將患肢抬高15-30度促進(jìn)消腫。

2、冷敷熱敷

急性腫脹期采用冰袋冷敷10-15分鐘/次，間隔2小時重復(fù)。慢性期改用40℃左右熱毛巾外敷20分鐘，每日2-3次。注意防止凍傷或燙傷，皮膚感覺異常者慎用。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥緩解疼痛?；ぴ錾黠@者可聯(lián)用硫酸氨基葡萄糖膠囊修復(fù)軟骨。伴細(xì)菌感染時需加用頭孢克洛分散片等抗生素。

4、關(guān)節(jié)腔注射

對于頑固性積液，醫(yī)生可能在無菌操作下抽取關(guān)節(jié)液并注射復(fù)方倍他米松注射液。每年注射不超過3-4次，糖尿病患者需謹(jǐn)慎使用糖皮質(zhì)激素。

5、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無效的慢性滑膜炎可采用關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)。嚴(yán)重關(guān)節(jié)破壞者可能需行人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

日常應(yīng)保持體重在合理范圍以減少膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，可適量食用牛奶、深海魚、西藍(lán)花等。避免長時間保持跪姿或盤腿坐，冬季注意關(guān)節(jié)保暖，使用護(hù)膝時不宜過緊影響血液循環(huán)。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重或持續(xù)發(fā)熱，應(yīng)及時復(fù)查調(diào)整治療方案。