慢性胃腸炎可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查等方式治療。慢性胃腸炎通常由飲食不當(dāng)、幽門螺桿菌感染、藥物刺激、免疫異常、精神壓力等因素引起。

1、調(diào)整飲食

慢性胃腸炎患者需避免辛辣刺激、生冷油膩食物，選擇易消化的米粥、面條等主食，適量補(bǔ)充蒸蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。每日少量多餐，進(jìn)食時(shí)充分咀嚼。急性發(fā)作期可暫時(shí)采用流質(zhì)飲食，癥狀緩解后逐步過渡到正常飲食。

2、規(guī)律作息

保持每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜和過度勞累。飯后適當(dāng)散步有助于胃腸蠕動(dòng)，但避免立即劇烈運(yùn)動(dòng)。建立固定排便時(shí)間，減少如廁時(shí)久蹲。注意腹部保暖，避免受涼誘發(fā)癥狀加重。

3、藥物治療

幽門螺桿菌陽性患者需遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進(jìn)行根治治療。腹痛明顯時(shí)可短期使用鋁碳酸鎂咀嚼片緩解癥狀，腹瀉嚴(yán)重時(shí)可選用蒙脫石散。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。

4、中醫(yī)調(diào)理

脾胃虛弱型可選用參苓白術(shù)丸，肝氣犯胃型適用柴胡疏肝散。針灸選取足三里、中脘等穴位改善胃腸功能。艾灸神闕穴有助于溫補(bǔ)脾胃。中藥調(diào)理需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥。

5、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月進(jìn)行胃鏡或腸鏡檢查，監(jiān)測(cè)黏膜修復(fù)情況。幽門螺桿菌感染者完成治療后需復(fù)查呼氣試驗(yàn)。長(zhǎng)期服藥者定期檢查肝腎功能。出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等預(yù)警癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。

慢性胃腸炎患者應(yīng)戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，避免過度焦慮?？捎涗涳嬍橙沼浥挪檫^敏食物，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。冬季注意增添衣物，夏季避免貪涼飲冷。癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科就診，必要時(shí)完善腫瘤標(biāo)志物等檢查排除惡性病變。