單純性下肢靜脈曲張吃什么食物比較好

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對于下肢靜脈曲張我們很多人對于它的了解還不是很清楚，對于其帶來的傷害，我們更是不是很清楚，但是不能因為這個樣子我們就放松了對于下肢靜脈曲張的預防，因為它還是會對我們造車很大的傷害,下肢靜脈曲張的飲食要注意哪些事宜呢?

1.飲食上做到科學合理搭配，平時多注意休息，起居有常、避免疲勞保持心情舒暢，同時注意會陰部清潔衛(wèi)生，防止逆行感染，這樣做好相應的術后護理工作，相信不久自然就會痊愈。

2.要求患者禁煙并忌食辛辣刺激食物。另外非常重要的一點是要同時多進食富含維E的食物。因為維E對血管的恢復具有一定功能，幾乎所有的綠葉蔬菜中都富含維E，如萵苣、卷心菜、菜塞花等等，此外，玉米油、芝麻油、萵筍葉及柑橘皮中含量也較為豐富，水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量就很少。

3.植物油就是維生素E最好的食物來源，含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等，此外大豆、核桃、瓜子、動物肝、花生、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜，均含有豐富的維生素E。經(jīng)常食用可促進患者身體的盡快恢復。

下肢靜脈曲張的患者為了能夠更好的將疾病控制住，就需要我們在飲食上做出諸多的調(diào)整。首先要做的事情就是要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不能暴飲暴食。其次就是對于一些辛辣刺激性的食物，我們的患者更是要遠離。

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