晚上睡覺時耳鳴可能與噪聲暴露、耳部感染、耵聹栓塞、梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤等因素有關(guān)。耳鳴通常表現(xiàn)為耳內(nèi)嗡嗡聲、蟬鳴聲等，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、噪聲暴露

長期處于嘈雜環(huán)境或突發(fā)強噪聲可能損傷內(nèi)耳毛細(xì)胞，導(dǎo)致耳鳴。這類耳鳴多為一過性，遠(yuǎn)離噪聲源后可能緩解。日常需避免長時間佩戴耳機，接觸噪音時使用防護耳塞。

2、耳部感染

中耳炎或外耳道炎可能引發(fā)耳鳴，常伴隨耳痛、耳悶及聽力下降。細(xì)菌或病毒感染是常見誘因，需遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等抗菌藥物，配合布洛芬緩釋膠囊緩解炎癥。

3、耵聹栓塞

耳垢堆積壓迫鼓膜可產(chǎn)生耳鳴，多伴有耳道堵塞感。建議由醫(yī)生用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后專業(yè)清理，避免自行掏耳造成損傷。

4、梅尼埃病

內(nèi)淋巴積水導(dǎo)致的梅尼埃病常出現(xiàn)低頻耳鳴，伴隨眩暈和波動性聽力下降。治療可選用鹽酸倍他司汀片改善微循環(huán)，必要時聯(lián)合呋塞米片利尿減壓。

5、聽神經(jīng)瘤

聽神經(jīng)鞘瘤壓迫聽覺通路時，可能出現(xiàn)單側(cè)持續(xù)性耳鳴并漸進(jìn)性聽力喪失。確診需通過MRI檢查，治療以手術(shù)切除或伽馬刀放療為主。

夜間耳鳴患者應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前避免攝入咖啡因和酒精，臥室環(huán)境保持安靜黑暗?？蓢L試白噪音掩蔽耳鳴聲，若癥狀持續(xù)超過一周或加重，須盡快至耳鼻喉科完善純音測聽、聲導(dǎo)抗等檢查。日常注意控制血壓、血糖，減少精神緊張對耳鳴的影響。