牙根發(fā)黑通常無法自行徹底清除，可能由外源性色素沉積、齲齒或牙結(jié)石等原因引起，建議及時就醫(yī)檢查。

牙根發(fā)黑最常見的原因是外源性色素沉積，長期吸煙、飲用咖啡或茶等深色飲料可能導(dǎo)致牙齒表面附著色素。日常刷牙可能無法完全清除這些色素，使用含摩擦劑的牙膏或小蘇打輕微擦拭可能暫時減輕顏色，但操作不當(dāng)可能損傷牙釉質(zhì)。

齲齒引起的牙根發(fā)黑通常伴隨牙齒敏感或疼痛，齲壞部位呈現(xiàn)黑褐色。這種情況需要專業(yè)牙醫(yī)進(jìn)行去腐充填治療，自行清除可能加重牙齒損傷。牙結(jié)石堆積在牙齦邊緣時可能呈現(xiàn)黑色，尤其吸煙者更易出現(xiàn)。牙結(jié)石無法通過刷牙去除，必須由牙醫(yī)通過超聲波潔牙或手工刮治清除。

日常護(hù)理中應(yīng)使用含氟牙膏每日刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，減少色素沉積。吸煙者建議戒煙，飲用深色飲料后及時漱口。每半年進(jìn)行一次口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石及時潔治。若牙根發(fā)黑伴隨牙齦出血、牙齒松動等癥狀，可能提示牙周疾病，需立即就醫(yī)。孕婦、糖尿病患者等特殊人群更需注意口腔衛(wèi)生維護(hù)，避免使用偏方自行處理牙齒變色問題。