脈搏低于60次/分鐘是否需要警惕需結(jié)合個體情況判斷，健康人群可能屬于正常生理現(xiàn)象，但部分情況下需警惕病理因素。脈搏低于60次/分鐘稱為心動過緩，可能與長期運動訓練、藥物影響、心臟傳導系統(tǒng)異常等因素有關。

長期進行耐力運動如馬拉松、游泳的人群，靜息心率常低于60次/分鐘，這是心臟功能增強的表現(xiàn)。此類人群通常無頭暈、乏力等不適，心電圖檢查顯示竇性心動過緩，無須特殊處理。某些藥物如美托洛爾片、地高辛片等也可導致心率減慢，若服藥后出現(xiàn)明顯不適，應及時咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

病理性心動過緩需引起重視，如竇房結(jié)功能減退、房室傳導阻滯等心臟傳導系統(tǒng)疾病。這類患者可能伴隨暈厥、眼前發(fā)黑、活動后氣促等癥狀，嚴重時可導致心臟驟停。甲狀腺功能減退、高鉀血癥等全身性疾病也可引起心率下降，通常伴有怕冷、浮腫、肌無力等表現(xiàn)。若脈搏持續(xù)低于50次/分鐘或伴隨不適癥狀，建議盡早就醫(yī)完善動態(tài)心電圖、甲狀腺功能等檢查。

日常應注意監(jiān)測脈搏變化，測量時保持靜息狀態(tài)，避免飲酒、咖啡等刺激性飲品。中老年人群及存在心血管疾病風險者，建議定期進行體檢。若突然出現(xiàn)心率明顯下降伴意識模糊、胸痛等癥狀，須立即撥打急救電話。醫(yī)生會根據(jù)具體病因選擇治療方案，必要時可能安裝心臟起搏器改善心率。