非萎縮性胃炎能不能自愈，個(gè)人的飲食習(xí)慣、保養(yǎng)情況，以及情緒方面的調(diào)節(jié)，這些對(duì)于胃炎的影響是比較大的。如果在飲食上能做到飲食清淡、吃柔軟富含營(yíng)養(yǎng)的食品，避免食用麻辣、刺激、生冷、堅(jiān)硬的食品，胃黏膜就能得到修復(fù)。非萎縮性胃炎是容易治愈的，因?yàn)榉俏s性胃炎實(shí)際上就是一種輕度的胃炎，臨床上也叫淺表性胃炎，它是有區(qū)別于萎縮性胃炎的。萎縮性胃炎是比較嚴(yán)重的胃炎，病變已經(jīng)發(fā)展到黏膜下，影響到了胃的肌層的血管、腺體，以及出現(xiàn)黏膜的粗糙等病變叫做萎縮性胃炎。萎縮性胃炎是不容易治愈的，必要時(shí)要進(jìn)行很好的藥物治療和飲食調(diào)整。非萎縮性胃炎，只要能做到飲食有節(jié)，好好保養(yǎng)，是能夠自愈的。而且在平時(shí)也要注意身心的調(diào)整，因?yàn)榇_保身心娛樂(lè)這一個(gè)保持樂(lè)觀的心態(tài)。再有就是積極參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，包括散步、跑步、跳繩、游泳等，對(duì)于非萎縮性胃炎的自愈都有幫助。

慢性淺表性胃炎有一部分淺表性胃炎是幽門螺旋桿菌感染所誘發(fā)的，還有一些是由于不良的一些飲食結(jié)構(gòu)造成的，比如說(shuō)刺激性的食物、飲酒、吸煙，還有精神的心理的因素，還有一部分是由于藥物引起的，比如說(shuō)解熱鎮(zhèn)痛類的藥物，還有一些激素類的藥物都能夠?qū)е挛覆康难装Y，導(dǎo)致淺表性的胃炎。慢性淺表性胃炎是非常普遍的一種胃炎的類型，是在所有胃炎類型當(dāng)中，病變程度最輕，是最為普遍的。大多數(shù)做完胃鏡的人拿到手上的報(bào)告，都會(huì)寫著有慢性的淺表性的胃炎。也只有極少數(shù)的一些少年兒童，胃黏膜是完全的光滑的，這時(shí)報(bào)道上寫的都是正常的胃黏膜。

有的患者做完了胃鏡，拿著胃鏡的報(bào)告過(guò)來(lái)找我們，說(shuō)我的胃鏡結(jié)果出來(lái)了，我是慢性的淺表性胃炎，這種情況嚴(yán)重嗎？應(yīng)該怎么樣的治療？可以說(shuō)慢性淺表性胃炎在我們國(guó)家是非常常見(jiàn)的，和飲食結(jié)構(gòu)是有關(guān)系的，大家想胃是一個(gè)囊袋狀器官，每天都要接觸不同的食物，甚至是有藥物，還有有一部分是有酒精等等，這樣每天接受各種各樣的刺激，所以就會(huì)產(chǎn)生這種在鏡下也好，病理上也好，非常輕微的一種胃炎的形式。對(duì)于這種胃炎來(lái)說(shuō)，假如說(shuō)這種胃炎可以引起一些消化不良的一些癥狀，就可以根據(jù)癥狀對(duì)癥的給予一定的治療。比如有腹脹，可以用減輕腹脹的藥物，有一些反酸，可以用一些綜合胃酸的藥物這樣的一個(gè)對(duì)癥治療。但是，最主要的還是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免生活的壓力太大，調(diào)整好自己的心情，避免一些酒精、濃茶、咖啡、高鹽的、罐裝的和這些腌制的含亞硝酸鹽的食物。所以平時(shí)的生活習(xí)慣的一些改變，對(duì)淺表性胃炎來(lái)說(shuō)，是非常重要的一個(gè)解決的方式和方法。

我可以明確的告訴大家，慢性淺表性胃炎是不會(huì)癌變的一種病變類型，是最輕微的一種炎癥性的一些改變。大家想胃平時(shí)要接觸各種各樣的食物，尤其我中國(guó)的飲食結(jié)構(gòu)還是比較復(fù)雜比較多樣的，接觸的食物比較多，尤其有一些煎炸的，有一些黏黏的，或者是現(xiàn)在由于生活的改善，進(jìn)食的一些高脂肪的、難以消化的、咖啡、濃茶等等，這一系列食物，都會(huì)對(duì)胃的黏膜造成一些機(jī)械性的損傷，或者是化學(xué)性的損傷，造成慢性的淺表性的胃炎。這種胃炎一般來(lái)說(shuō)是比較安全的，沒(méi)有其他的誘因是比較安全的。一般來(lái)說(shuō)它不會(huì)像萎縮性胃炎那樣，有一部分患者，如果沒(méi)有及時(shí)的阻斷炎癥的進(jìn)展，會(huì)導(dǎo)致胃癌。那么淺表性的胃炎，一般而言是不會(huì)發(fā)生癌變的一類胃炎。但是前提是在短期內(nèi)，不能夠說(shuō)完成了一次胃鏡，是慢性的淺表性胃炎，過(guò)5年、10年或者時(shí)間更長(zhǎng)，就認(rèn)為這肯定沒(méi)有問(wèn)題，這個(gè)肯定不是這種情況的，所以短期內(nèi)淺表性胃炎是沒(méi)有癌變的風(fēng)險(xiǎn)，但是不代表長(zhǎng)期或者是更長(zhǎng)期的期限，沒(méi)有任何的變化，機(jī)體情況都是不斷發(fā)展變化的，所以還是要追蹤的檢查，追蹤的觀察。短期內(nèi)，淺表性胃炎不會(huì)有任何的問(wèn)題的。

慢性淺表性胃炎也就是慢性非萎縮性胃炎，是慢性胃炎的一種，相對(duì)于慢性萎縮性胃炎來(lái)說(shuō)，是比較輕微的一種上消化道疾病，治療簡(jiǎn)單，預(yù)后也是很好的。原因通常是由于不良的飲食起居習(xí)慣，或者是幽門螺桿菌感染等等因素有關(guān)。臨床表現(xiàn)癥狀比較多，常見(jiàn)的比如說(shuō)上腹脹，腹痛，噯氣反酸，燒心，惡心，嘔吐等等。診斷主要是通過(guò)上消化道造影或者是胃鏡為主。尤其胃鏡檢查是診斷淺表性胃炎最直接最清楚的檢查手段。胃鏡下通常表現(xiàn)為全胃的黏膜，紅白相間以紅相為主，可以有局部黏膜的充血水腫，看不到血管紋以及潰瘍等等。病理檢查往往顯示粘膜活動(dòng)性炎癥。治療相對(duì)比較簡(jiǎn)單，通常是根據(jù)有沒(méi)有幽門螺桿菌感染，確定治療方案。同時(shí)，養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣也很重要。