慢性淺表胃炎一般是可以治療的，主要通過藥物治療結(jié)合生活調(diào)理改善癥狀。慢性淺表胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、不良飲食習(xí)慣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹、反酸等癥狀。

1、藥物治療

慢性淺表胃炎患者可遵醫(yī)囑使用抑制胃酸分泌的藥物如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片，或胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒。若存在幽門螺桿菌感染，需聯(lián)合抗生素如阿莫西林膠囊、克拉霉素片進(jìn)行根除治療。用藥期間需避免自行調(diào)整劑量，定期復(fù)查胃鏡評估療效。

2、飲食調(diào)整

日常需避免辛辣刺激、過冷過熱及腌制食物，減少濃茶、咖啡、酒精攝入。建議選擇易消化的食物如小米粥、山藥、南瓜，采用少食多餐方式減輕胃腸負(fù)擔(dān)。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免油炸燒烤。

3、生活習(xí)慣改善

保持規(guī)律作息，避免熬夜及過度勞累。餐后適度活動有助于胃腸蠕動，但避免立即劇烈運動?？刂魄榫w壓力，可通過深呼吸、冥想等方式緩解焦慮，因長期精神緊張可能加重胃黏膜損傷。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為慢性淺表胃炎多屬脾胃虛弱或肝胃不和，可在醫(yī)師指導(dǎo)下選用香砂養(yǎng)胃丸、氣滯胃痛顆粒等中成藥。配合艾灸足三里、中脘等穴位，或服用黃芪建中湯等方劑調(diào)理體質(zhì)。需注意辨證施治，避免自行濫用偏方。

5、定期隨訪

即使癥狀緩解也建議每6-12個月復(fù)查胃鏡，觀察黏膜修復(fù)情況。若出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等預(yù)警癥狀需立即就醫(yī)。長期服藥者應(yīng)監(jiān)測肝腎功能，老年人需警惕萎縮性胃炎等疾病進(jìn)展。

慢性淺表胃炎患者日常應(yīng)注意保暖腹部，避免受涼誘發(fā)疼痛?？蛇m當(dāng)飲用溫?zé)岬慕獥棽杌螓溠坎鑾椭?，但避免空腹飲用。建議記錄飲食日記排查過敏原，保持口腔衛(wèi)生以減少幽門螺桿菌再感染風(fēng)險。適度進(jìn)行太極拳、散步等低強(qiáng)度運動，增強(qiáng)胃腸功能。治療期間須嚴(yán)格戒煙，家庭成員如有幽門螺桿菌感染應(yīng)同步檢測和治療。