健康豐胸有哪些方法
8515次瀏覽
健康豐胸常用方法是飲食豐胸，適用于大多數(shù)女性，青春期少女用這種方法效果較好。運動豐胸可讓胸部更加堅挺集中，皮膚更有彈性。適當按摩也具有豐胸效果，必要時可選擇注射豐胸。
豐胸是當代女性為提升個人魅力而針對乳房進行的一種增大行為，通過這種方式能讓原本又小又平的胸部變得豐滿挺拔。雖然豐胸能解決平胸煩惱，但也要掌握健康的方法，防止出現(xiàn)不良后果。那健康豐胸有哪些方法？
1、飲食豐胸
即通過調(diào)整飲食規(guī)律，借助食物中的營養(yǎng)物質(zhì)來達到豐胸目的?？啥喑跃哂胸S胸效果的食物，如木瓜、酸奶、豆類食物或豬蹄湯等。此方法適用于大多數(shù)女性，食物中的蛋白質(zhì)、維生素及微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)能促進乳房正常發(fā)育，青春期少女需攝入足夠量的上述營養(yǎng)物質(zhì)，保證乳房發(fā)育得完全又漂亮。
2、運動豐胸
乳房依靠胸部肌肉纖維支撐，通過運動方式可鍛煉胸部肌肉，提高乳房支撐力，促進局部血液循環(huán)，使胸部皮膚更有彈性，乳房也因此增大。擴胸運動、游泳、俯臥撐或瑜伽等都具有豐胸作用，堅持做這些運動可使胸部集中堅挺，更加健康美麗。
3、按摩豐胸
洗澡時及晚上臨睡前對胸部進行按摩，可促進胸部循環(huán)，有一定的豐胸作用。如乳房過小，可用毛巾交替做冷熱敷，配合按摩效果更好。按摩前應(yīng)洗凈雙手，剪去指甲，防止損傷乳頭或皮膚。
4、注射豐胸
在胸部注射玻尿酸或自體脂肪，也可達到豐胸目的，安全性相對較高。玻尿酸主要成分為透明質(zhì)酸，具有填充作用，可用于胸部填充，塑造完美胸型。不過效果維持時間較短，一般是6個月到一年左右。自體脂肪豐胸需抽取自身脂肪，提純后注射至胸部，效果可長久維持。
相關(guān)推薦
隆胸豐胸方法如何選擇呢
隆胸豐胸方法的選擇需根據(jù)個人體質(zhì)、需求及醫(yī)生評估決定，主要有自體脂肪移植、假體植入、注射填充物、激素療法、飲食運動調(diào)理等方式。
自體脂肪豐胸需要條件
自體脂肪豐胸通常需要滿足脂肪供區(qū)充足、乳房基礎(chǔ)條件良好、無嚴重系統(tǒng)性疾病等條件。自體脂肪豐胸是將自身脂肪移植到乳房以達到豐胸效果的手術(shù)方式，適合身體脂肪較多且乳房有一定基礎(chǔ)的女性。
假體隆胸取出能馬上放假體嗎
假體隆胸取出以后，是否要馬上放假體和取出的原因有非常大的關(guān)系。如果只是假體歪了不對稱或包膜攣縮，可以進行分離后，適當放入新假體；如果是因為假體破裂甚至有感染和其他炎癥表現(xiàn)，此時不建議即時放假體，因為腔隙里不干凈有異物，再放新的假體，發(fā)生并發(fā)癥或感染發(fā)生及其他問題幾率會大很多。此時建議患者半年后重新分離腔隙，再進行假體植入，所以放不放假體和個體情況有非常大關(guān)系。
假體隆胸為什么要進行按摩
假體隆胸按摩是為了讓胸變軟。假體植入以后，假體周圍會形成包膜，包膜早期會越來越硬，一個月時會達到硬度最高峰再逐漸軟化；如果包膜沒有完全軟化、軟化的不好或包膜反應(yīng)很重，就會出現(xiàn)假體隆胸常見并發(fā)癥中的包膜攣縮。一旦包膜出現(xiàn)攣縮，雙側(cè)乳房會不對稱或移位。在早期包膜形成的時候，進行按摩實際上是為了讓包膜更快軟化，不至于造成包膜攣縮同時盡量減少并發(fā)癥。假體移位、胸部的變形或胸部的不對稱和放的假體類型有關(guān)。如果做的是光面假體，包膜攣縮幾率會更大，所以要多按摩。
隆胸255cc的胸是有多大
隆胸如果放255mL的假體，最終胸是多大，沒有辦法確定。因為受其影響因素有很多，包括原始乳房厚度，植入位置，是植入到乳腺后還是胸大肌后。255mL的假體也不一樣，分很多規(guī)格，有低凸、中凸、高凸，每個凸度和底盤大小都不一樣。胸部要做到多大，要和醫(yī)生進行協(xié)商，醫(yī)生會根據(jù)皮膚的厚度和胸部的基底寬度決定凸度，最后決定毫升數(shù)。所以單純從毫升數(shù)不能確定胸部做完的大小和凸度。
胸可不可以抽脂肪變小
乳房是不可以通過吸脂的方式來讓變小的。因為乳房里面真正大的往往是腺體組織，不僅僅是乳房，如果要是在乳房部進行抽吸，往往會形成凹凸不平，也就是說把脂肪組織給抽吸掉了。但是對乳腺組織并沒有造成數(shù)量或者體積上的減少，因此乳腺組織還在里面，乳房的體積并不會得到明顯的縮小，因此在做乳房縮小的手術(shù)，也就是臨床上所講的巨乳縮小手術(shù)，都是通過特定的切口，通過手術(shù)的方式把乳腺組織和一部分脂肪組織結(jié)合起來。不可以通過抽吸的方式讓乳房變小。乳腺的多少不可以通過抽吸的方式來消除。
脂肪填充胸部可不可以喂母乳
脂肪填充胸部是可以喂母乳的，但是這種操作不建議在哺乳區(qū)去做。一般在術(shù)后或者術(shù)前必須要跟醫(yī)生講好，什么時候是哺乳期或者是準備什么時候進行哺乳，手術(shù)的本身是不會影響哺乳的，因為脂肪主要是填在乳腺間隙和乳腺皮下，有經(jīng)驗的整形外科醫(yī)生，在胸部乳房對進行脂肪填充的時候，一般是不會損傷到像乳腺或者乳管這些東西，經(jīng)過正規(guī)操作和正規(guī)培訓的醫(yī)生一般不會導致這種損傷。因此做完乳房脂肪填充以后，是可以去做哺乳的，但是不建議在哺乳期即將到來的時候，去做隆胸或者脂肪填充。這個在時間上是有問題的，但是一般在臨床生活中，這種情況一般不太會發(fā)生。
03:01
生完孩子胸部變小怎么辦
生完孩子，特別是在哺乳結(jié)束后，由于胸部里邊原來積存大量的乳汁完全被排空吸收掉，之前被撐大脹開的皮膚也就會由于乳房、乳汁的減少變得縮小，還往往伴有乳房下垂、皮膚的松弛。最直接的方法是通過整形手術(shù)重塑挺拔的胸部，整形手術(shù)有假體植入的手術(shù)，就是把硅膠假體放在胸肌的后面，就馬上能恢復(fù)挺拔的胸部。第二種常用的方法是自體脂肪注射的方法，取患者腿部、臀部、腹部的脂肪，分層次多點注射到乳房的部位，多次注射之后也可以恢復(fù)之前傲人的雙峰。如果乳房下垂厲害，還可用懸吊的手術(shù)的方法改善乳房的下垂。
02:04
什么是硅膠隆胸
硅膠隆胸是目前很流行的，安全性非常高的一種隆胸方法。主要是通過皮膚切口，把硅凝膠乳房假體放到乳腺或肌肉后方，使乳腺顯得豐滿的隆胸方法。常用的皮膚入路主要有腋下皮膚切口，以及乳房下皺襞的皮膚切口。有部分隆胸方式主張把硅凝膠假體一部分放在腺體后，一部分放在肌肉后，使乳房更加自然。硅膠隆胸已經(jīng)得到國際認可，硅凝膠假體本身對乳腺沒有危害。
02:35
乳房脂肪填充后會有硬塊嗎
自體脂肪豐胸的時候劑量相對比較大。自體脂肪移植主張多層次、多點、小劑量的注射。如果一次大劑量注射，可能導致周圍血液循環(huán)不夠好，脂肪成活比較差，出現(xiàn)局部液化壞死，形成硬結(jié)。硬結(jié)處理，早期時做相關(guān)檢查，將它和其他的腫瘤進行鑒別。早期的小結(jié)節(jié)，可以通過熱敷、按摩等方法治療。如果長期存在硬結(jié)，可以用微創(chuàng)方法處理。所以患者最早進行操作的時候，不要植入大量脂肪，防止發(fā)生壞死。
02:31
乳房填充硅膠會留疤嗎
假體有一定的體積，把它放到身體里，一定是要有手術(shù)切口的，否則塞不進去。所以有切口就一定會有斑痕。一般常采取的切口位置，東方女性大部分會采用腋窩切口，腋窩切口在腋紋里，相對來講很隱蔽；西方女性最常采用的其實是乳房下皺襞的切口，這個位置大部分會被乳房的體積所遮擋，所以也不是非常明顯；乳暈比較大的人，也可以采用乳暈切口。不論采用哪種切口，經(jīng)過很好的整形美容、縫合以后，如果不是特殊的瘢痕體質(zhì)，都不是很明顯，后期還可以用去疤藥、激光去弱化斑痕。
02:37
乳房萎縮下垂怎么辦
一些輕度乳房組織的萎縮和下垂，比如哺乳之后，女性可以考慮做假體的豐胸和自體脂肪移植。如果乳房組織出現(xiàn)了明顯的萎縮和下垂，皮膚明顯的松弛，就需要通過乳房上提的手術(shù)，把整個腺體做向上方地提升和懸吊，把多余的皮膚進行去除，重塑一個相對來講位置比較好、比較美觀、比較挺拔的乳房。有一些年輕女性乳房特別大，而且可能會因為乳房的體積比較大，下垂后會出現(xiàn)腰酸背疼的現(xiàn)象，就需要做相應(yīng)比較大的腺體的去除，乳頭乳暈的重新定位，包括腺體的重塑和所有皮膚組織的重塑，達到巨大乳房縮小的目的。
胸下垂應(yīng)該怎么辦
乳房下垂的現(xiàn)象在老年女性中很常見，這是由于身體機能下降，皮膚老化導致的。這種情況的治療主要取決于患者自身，對外觀要求的程度。建議女性選擇適合的內(nèi)衣，并通過胸部按摩或胸部運動，來緩解乳房下垂。如果對自己的身體要求非常高，可以選擇手術(shù)治療。
