中年外傷性腦癱預(yù)防發(fā)病率幾乎是居高不下，不用我們說，大家都知道患了外傷性腦癱是什么樣的結(jié)果，或者說要經(jīng)歷怎么樣的人生，你我都是心知肚明的，為了避免遠(yuǎn)離腦癱，我們就必須尋找有效的方法來預(yù)防和治療方法呢。

首先必須先學(xué)會(huì)使用腿部肌肉，尤其是臀部、膝部的伸肌，腿肚子肌肉用力，將支持上半身重量的重心線放在兩足之間。蹲位和坐位站起來，可叫他坐在小凳上，在前方扶住膝蓋，注意矯正尖足和剪刀腿，叫他練習(xí)站立，可以訓(xùn)練立位平衡，下肢的隨意性，以及矯正痙攣型腦癱的剪刀步、尖足。抓立、或扶著臺(tái)子站、體驗(yàn)立位的感覺。

在進(jìn)行邁步訓(xùn)練法時(shí)，可訓(xùn)練患者各方的支持反應(yīng)，可從后邊輕輕支持膝部，向前、后、左、右大的擺動(dòng)，使身體保持平衡。并訓(xùn)練足跟能移動(dòng)，站時(shí)立穩(wěn)足跟著地。立位平衡的練習(xí)，前移時(shí)重心在足跟，后移時(shí)抬起足尖，保持平衡。在對(duì)腦癱患者進(jìn)行站立訓(xùn)練時(shí)，幫助者可扶助患者臀部幫助保持平衡，鼓勵(lì)不要害怕。再練習(xí)一只手抓站、或兩手交替去拿玩具，慢慢練習(xí)在交替時(shí)使支持的手撒開。僅能站還不夠，一定要學(xué)會(huì)自己站起來。腦癱患者學(xué)習(xí)邁步時(shí)，體重先移向一只腳而破壞了平衡，使另一只腳邁出一步。所以先要有一條腿承擔(dān)體重的準(zhǔn)備，重心前移，同時(shí)另一腳邁出。步行時(shí)反復(fù)練習(xí)，也要訓(xùn)練向側(cè)方、后方邁出。

一般來說，如果是輕度屈膝、足尖走路而其他都正常的腦癱患者，經(jīng)過這樣系統(tǒng)規(guī)范的康復(fù)治療的話，一般在學(xué)齡前應(yīng)該能夠康復(fù)。即使癥狀很嚴(yán)重的患者，經(jīng)過這種訓(xùn)練也會(huì)見效。早診斷、早治療，避免延誤病情。