外痔出血可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、局部用藥、硬化劑注射、膠圈套扎等方式治療。外痔出血通常由便秘、久坐久站、妊娠、辛辣飲食、肛周感染等因素引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化大便，減少排便時對痔瘡的摩擦刺激。可適量食用西藍花、燕麥、火龍果等食物，每日飲水量建議超過1500毫升。避免飲酒及辛辣食物，這類食物可能加重肛周血管充血。

2、溫水坐浴

每日2-3次溫水坐浴能促進肛周血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可輕柔擦干患處，保持局部清潔干燥。此法對血栓性外痔或炎性外痔效果更顯著。

3、局部用藥

遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等藥物可減輕出血癥狀。這類藥物多含抗炎止血成分，能緩解肛周水腫并促進創(chuàng)面修復。使用前需清潔肛周，避免藥物污染。

4、硬化劑注射

對于反復出血的靜脈曲張型外痔，醫(yī)生可能采用聚桂醇注射液等硬化劑治療。藥物注入痔核后可促使血管纖維化，達到止血和縮小痔核的效果。操作需由專業(yè)醫(yī)師執(zhí)行，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫肛門墜脹感。

5、膠圈套扎

適用于基底較窄的痔核，通過器械將特制膠圈套扎在痔核根部，阻斷血流后使痔核壞死脫落。該方法創(chuàng)面小且操作快捷，但術(shù)后1-2周可能出現(xiàn)輕微出血，需避免劇烈運動。

外痔出血期間應避免久坐久站，每小時適當活動5-10分鐘。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，排便后建議用溫水沖洗代替紙巾擦拭。若出血持續(xù)超過1周或出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀，需及時就醫(yī)排除其他肛腸疾病。術(shù)后恢復期可配合提肛運動增強盆底肌功能，每日3組每組10次。