胸腰椎側(cè)彎能否恢復(fù)取決于側(cè)彎類型和程度，輕度功能性側(cè)彎可能通過干預(yù)恢復(fù)，結(jié)構(gòu)性側(cè)彎通常無法完全矯正但可控制進(jìn)展。

青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎在骨骼發(fā)育未成熟時(shí)，通過支具治療和針對(duì)性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可能改善側(cè)彎角度。早期發(fā)現(xiàn)的輕度側(cè)彎患者，堅(jiān)持施羅德脊柱矯正訓(xùn)練或SEAS訓(xùn)練等特定康復(fù)方案，配合定期監(jiān)測(cè)，部分案例可見側(cè)彎角度減小。功能性側(cè)彎由姿勢(shì)不良或肌肉失衡引起，通過糾正坐姿、加強(qiáng)核心肌群鍛煉及物理治療，多數(shù)能在3-6個(gè)月內(nèi)得到明顯改善。

成年人的結(jié)構(gòu)性側(cè)彎因骨骼發(fā)育成熟，椎體楔形變等器質(zhì)性改變難以逆轉(zhuǎn)。側(cè)彎角度超過40度的進(jìn)展性病例需考慮手術(shù)矯正，術(shù)后通過康復(fù)訓(xùn)練維持效果。神經(jīng)肌肉型側(cè)彎或先天性側(cè)彎常伴隨基礎(chǔ)疾病，需優(yōu)先治療原發(fā)病，側(cè)彎改善程度取決于神經(jīng)肌肉功能恢復(fù)情況。骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的退變性側(cè)彎，在強(qiáng)化抗骨質(zhì)疏松治療基礎(chǔ)上，結(jié)合矯形器使用可延緩畸形加重。

建議所有胸腰椎側(cè)彎患者定期進(jìn)行脊柱全長(zhǎng)X線檢查，動(dòng)態(tài)評(píng)估Cobb角變化。日常生活中應(yīng)避免單側(cè)負(fù)重、長(zhǎng)時(shí)間維持不良姿勢(shì)，游泳、普拉提等對(duì)稱性運(yùn)動(dòng)有助于維持脊柱穩(wěn)定性。側(cè)彎角度超過20度或伴有疼痛、呼吸困難等癥狀時(shí)，需及時(shí)至脊柱外科或康復(fù)醫(yī)學(xué)科就診。