月經(jīng)前胸部明顯變大且疼痛通常是經(jīng)前期綜合征的表現(xiàn)，與激素水平波動有關(guān)。多數(shù)情況下屬于生理性變化，少數(shù)可能與乳腺增生等病理因素相關(guān)。

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平升高會刺激乳腺組織增生，導(dǎo)致乳房充血水腫，表現(xiàn)為脹痛和體積增大。這種癥狀通常在月經(jīng)來潮后逐漸緩解。日?？赏ㄟ^穿戴寬松內(nèi)衣、減少咖啡因攝入、局部熱敷等方式緩解不適。若疼痛影響生活，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物短期鎮(zhèn)痛。

持續(xù)性劇烈疼痛或觸摸到異常腫塊時需警惕病理性改變。乳腺增生可能伴隨結(jié)節(jié)形成，疼痛程度與月經(jīng)周期關(guān)聯(lián)性降低。乳腺炎可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、發(fā)熱等炎癥反應(yīng)。這類情況需通過乳腺超聲、鉬靶檢查明確診斷，必要時使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理，或進(jìn)行乳腺微創(chuàng)旋切術(shù)治療。

建議記錄乳房脹痛與月經(jīng)周期的關(guān)系，避免高鹽飲食加重水腫。每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)形狀改變、乳頭溢液等異常及時就診。30歲以上女性可每年進(jìn)行乳腺?？茩z查，排除器質(zhì)性疾病風(fēng)險。