大人肋骨外翻是否要緊需結(jié)合具體原因判斷，多數(shù)情況下屬于生理性改變無須特殊處理，少數(shù)可能由嚴(yán)重骨骼疾病引起需及時干預(yù)。肋骨外翻可能與缺鈣、胸廓發(fā)育異常、脊柱側(cè)彎等因素相關(guān)，部分患者可能伴隨胸痛或呼吸受限。

生理性肋骨外翻常見于體型瘦長人群，因肋弓角度自然外展形成，通常無疼痛或功能障礙。這類情況無須治療，但需避免長期單側(cè)睡姿或過度負(fù)重，防止胸廓變形加重。維生素D缺乏可能導(dǎo)致肋軟骨鈣化異常，表現(xiàn)為肋骨下緣輕微外凸，可通過血清鈣檢測確認(rèn)，日常建議增加日曬并補(bǔ)充含鈣食物如牛奶、豆腐。

病理性肋骨外翻需警惕馬方綜合征等結(jié)締組織病，特征為胸骨凹陷合并肋骨明顯外翻，可能伴隨近視和關(guān)節(jié)松弛。嚴(yán)重脊柱側(cè)彎會導(dǎo)致胸廓不對稱性外翻，常伴有背痛和肺活量下降，需通過X線評估彎曲程度。創(chuàng)傷后肋骨畸形愈合或慢性胸腔積液壓迫也可導(dǎo)致局部肋骨外翻，這類情況可能需手術(shù)矯正。

建議觀察是否伴隨呼吸困難、心悸等癥狀，定期進(jìn)行胸廓形態(tài)自檢。如發(fā)現(xiàn)外翻程度進(jìn)行性加重或影響日常生活，應(yīng)至骨科或胸外科就診，通過三維CT重建評估骨骼結(jié)構(gòu)。日常可練習(xí)腹式呼吸增強(qiáng)膈肌力量，避免穿戴過緊腰帶，睡眠時使用中等硬度床墊維持脊柱生理曲度。