牛皮癬可通過藥物治療、光療、生物制劑治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式干預(yù)等方式改善。牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，醫(yī)學(xué)上稱為銀屑病，主要表現(xiàn)為皮膚紅斑、鱗屑和瘙癢，可能與遺傳、免疫異常、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。

1、藥物治療

輕中度牛皮癬可遵醫(yī)囑使用外用藥物，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素類藥膏。這些藥物能減輕炎癥和鱗屑。嚴(yán)重病例需口服阿維A膠囊、甲氨蝶呤片等系統(tǒng)藥物，但需監(jiān)測肝腎功能。用藥期間避免抓撓患處，防止感染。

2、光療

窄譜中波紫外線光療適用于頑固性皮損，通過特定波長紫外線抑制皮膚過度增生。治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，每周2-3次，20-30次為一療程。光療可能引起皮膚干燥，需配合保濕劑使用。光敏感者禁用。

3、生物制劑

針對中重度牛皮癬，可選用司庫奇尤單抗注射液、烏司奴單抗注射液等生物制劑。這類藥物靶向阻斷免疫異常通路，但需評估結(jié)核感染風(fēng)險(xiǎn)。治療期間要定期復(fù)查血常規(guī)和肝功能。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為血熱、血瘀是主要病機(jī)，可使用復(fù)方青黛丸、消銀顆粒等中成藥，配合針灸刺絡(luò)拔罐。中藥浴用苦參、白鮮皮煎湯外洗，能緩解瘙癢。需注意個(gè)體辨證，避免使用偏方。

5、生活方式干預(yù)

保持皮膚濕潤，使用含尿素或乳酸的保濕霜。避免辛辣刺激食物和酒精，適量補(bǔ)充維生素D。規(guī)律作息減輕壓力，穿著寬松棉質(zhì)衣物。洗澡水溫不超過40℃，禁用堿性肥皂。

牛皮癬患者需長期綜合管理，急性期以控制癥狀為主，緩解期注重預(yù)防復(fù)發(fā)。日常避免搔抓和皮膚外傷，冬季加強(qiáng)保濕。記錄誘發(fā)因素如感染、壓力等。建議每3-6個(gè)月復(fù)診評估病情，根據(jù)皮損變化調(diào)整治療方案。合并關(guān)節(jié)癥狀或皮損廣泛者應(yīng)及時(shí)到皮膚科?？凭驮\。