頸椎病引起惡心想吐可通過藥物治療、物理治療、調(diào)整姿勢、頸部鍛煉、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。頸椎病可能由椎間盤退變、骨質(zhì)增生、頸部勞損、外傷、受涼等原因引起。

1、藥物治療

頸椎病引起的惡心想吐可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物。甲鈷胺片有助于營養(yǎng)神經(jīng)，改善頸椎病引起的神經(jīng)壓迫癥狀。布洛芬緩釋膠囊可以緩解頸部疼痛及炎癥反應(yīng)。鹽酸氟桂利嗪膠囊能夠改善椎動脈供血不足導(dǎo)致的頭暈惡心。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

頸椎牽引、超短波治療、紅外線照射等物理療法可減輕頸椎壓力。頸椎牽引通過拉伸頸部緩解神經(jīng)壓迫，超短波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，紅外線照射有助于放松肌肉。物理治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，急性發(fā)作期應(yīng)避免劇烈操作。

3、調(diào)整姿勢

保持正確坐姿和睡姿能減輕頸椎負(fù)擔(dān)。使用電腦時(shí)屏幕應(yīng)與眼睛平齊，避免長時(shí)間低頭。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，維持頸椎自然曲度。每工作1小時(shí)應(yīng)活動頸部，避免保持固定姿勢過久。

4、頸部鍛煉

米字操、頸部伸展運(yùn)動等能增強(qiáng)頸部肌肉力量。緩慢進(jìn)行前后左右四個(gè)方向的頭部運(yùn)動，每個(gè)動作保持5秒。鍛煉時(shí)應(yīng)控制幅度，避免快速轉(zhuǎn)動頸部。堅(jiān)持每日鍛煉可改善頸椎穩(wěn)定性。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸、推拿、拔罐等中醫(yī)療法可疏通經(jīng)絡(luò)。針灸選取風(fēng)池穴、肩井穴等穴位緩解癥狀，推拿采用滾法、揉法等手法松解肌肉。中醫(yī)治療需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，避免暴力操作。

頸椎病患者應(yīng)避免長時(shí)間低頭玩手機(jī)，睡眠時(shí)選擇符合頸椎曲線的枕頭。注意頸部保暖，避免空調(diào)直吹。飲食宜清淡，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肢體麻木無力，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日?？蛇M(jìn)行游泳、放風(fēng)箏等仰頭運(yùn)動，幫助恢復(fù)頸椎生理曲度。