骨性關(guān)節(jié)炎多見于中老年人、肥胖人群、關(guān)節(jié)損傷者、長期從事重體力勞動者及存在關(guān)節(jié)發(fā)育異常者。骨性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病。

1、中老年人

隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨逐漸退化變薄，關(guān)節(jié)液分泌減少，導致關(guān)節(jié)緩沖能力下降。中老年人關(guān)節(jié)長期承受機械磨損，軟骨修復能力降低，易引發(fā)關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生。女性絕經(jīng)后雌激素水平下降，加速軟骨退化進程。

2、肥胖人群

體重超標會增加膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等負重關(guān)節(jié)的壓力。每增加1公斤體重，膝關(guān)節(jié)在行走時需多承受3-4公斤負荷。長期超負荷運作會加速關(guān)節(jié)軟骨磨損，誘發(fā)炎癥反應和骨質(zhì)增生。

3、關(guān)節(jié)損傷者

既往有關(guān)節(jié)骨折、韌帶撕裂或半月板損傷者，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降會導致受力不均。創(chuàng)傷后關(guān)節(jié)面不平整可能引發(fā)異常摩擦，損傷部位易出現(xiàn)代償性骨質(zhì)增生。運動員和運動愛好者屬于高風險群體。

4、重體力勞動者

長期從事搬運、建筑等需反復蹲起、負重的工作，關(guān)節(jié)長期處于高負荷狀態(tài)。重復性機械應力會破壞軟骨基質(zhì)中的膠原纖維網(wǎng)絡(luò)，導致軟骨細胞代謝紊亂。此類人群常見膝關(guān)節(jié)和脊柱小關(guān)節(jié)病變。

5、關(guān)節(jié)發(fā)育異常者

先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、膝內(nèi)翻或外翻等骨骼畸形，會導致關(guān)節(jié)受力分布異常。異常生物力學負荷集中于特定區(qū)域，加速局部軟骨磨損。部分患者可能伴隨關(guān)節(jié)囊松弛，進一步加重關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。

預防骨性關(guān)節(jié)炎需保持適度運動增強肌肉力量，控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔，避免長時間保持蹲跪姿勢，注意關(guān)節(jié)保暖促進血液循環(huán)。出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、活動彈響等早期癥狀時，建議及時就醫(yī)評估，通過X線或核磁共振檢查明確關(guān)節(jié)狀況。日常可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，補充鈣質(zhì)和維生素D維持骨骼健康，使用護具減少關(guān)節(jié)損傷風險。