頭暈但血壓不高可能由貧血、耳石癥、前庭神經(jīng)炎、低血糖、頸椎病等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。

1、貧血

貧血可能導(dǎo)致腦部供氧不足引發(fā)頭暈，常伴隨乏力、面色蒼白等癥狀。缺鐵性貧血需補(bǔ)充富鐵食物如動(dòng)物肝臟，巨幼細(xì)胞性貧血需補(bǔ)充葉酸或維生素B12。嚴(yán)重貧血需遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片等藥物。

2、耳石癥

耳石脫落刺激半規(guī)管可引起陣發(fā)性眩暈，頭部位置變動(dòng)時(shí)癥狀加重?？赏ㄟ^耳石復(fù)位治療改善，急性期可遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片緩解癥狀。

3、前庭神經(jīng)炎

病毒感染前庭神經(jīng)會導(dǎo)致持續(xù)眩暈伴惡心嘔吐，通常無聽力障礙。急性期需臥床休息，可遵醫(yī)囑使用地塞米松磷酸鈉注射液控制炎癥，配合鹽酸異丙嗪片止吐。

4、低血糖

血糖低于3.9mmol/L時(shí)可能出現(xiàn)頭暈、冷汗、心悸等癥狀。立即進(jìn)食含糖食物可緩解，糖尿病患者需調(diào)整降糖方案，必要時(shí)使用葡萄糖注射液。

5、頸椎病

椎動(dòng)脈型頸椎病可能壓迫血管影響腦供血，轉(zhuǎn)頭時(shí)頭暈加重?？赏ㄟ^頸椎牽引、紅外線照射等物理治療改善，嚴(yán)重者需手術(shù)解除壓迫。

日常應(yīng)注意規(guī)律作息避免過度疲勞，頭暈發(fā)作時(shí)立即坐下防止跌倒。貧血患者可適量增加紅肉、深色蔬菜攝入，耳石癥患者避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作。建議記錄頭暈發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說明。若頭暈反復(fù)發(fā)作或伴隨意識障礙、言語不清等癥狀，須及時(shí)就醫(yī)排查腦血管病變。