嘴巴老是起泡可能與單純皰疹病毒感染、口腔潰瘍、缺乏維生素B族、過敏反應(yīng)、機(jī)械性損傷等因素有關(guān)。可通過抗病毒治療、局部用藥、補(bǔ)充營養(yǎng)、避免過敏原、減少摩擦等方式改善。

1、單純皰疹病毒感染

單純皰疹病毒1型感染是嘴唇起水泡的常見原因，表現(xiàn)為簇集性小水皰伴灼痛感。發(fā)病與免疫力下降有關(guān)，可能伴隨發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大。治療可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋軟膏等抗病毒藥物，嚴(yán)重時(shí)需口服鹽酸伐昔洛韋片。日常需避免接觸他人皮膚破損處。

2、口腔潰瘍

復(fù)發(fā)性口腔潰瘍會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜出現(xiàn)圓形潰爛面，邊緣紅腫疼痛?？赡芘c精神壓力、胃腸功能紊亂相關(guān)?？墒褂脧?fù)方氯己定含漱液消毒，配合口腔潰瘍散促進(jìn)愈合，疼痛明顯時(shí)可短期用鹽酸利多卡因凝膠局部麻醉。注意保持口腔衛(wèi)生，避免辛辣刺激食物。

3、維生素B族缺乏

長期缺乏維生素B2、B6等營養(yǎng)素會(huì)引起口角炎或唇炎，表現(xiàn)為嘴角皸裂、脫屑?？赡馨橛猩嘌谆蜓鄄扛稍铩Ｐ柙黾邮萑?、蛋黃、全谷物等食物攝入，必要時(shí)服用復(fù)合維生素B片。哺乳期女性及消化吸收障礙者更易出現(xiàn)此類問題。

4、過敏反應(yīng)

接觸某些牙膏成分、化妝品或食物過敏原會(huì)引發(fā)接觸性唇炎，表現(xiàn)為突發(fā)性紅腫、水皰。常見致敏物包括肉桂醛、鎳金屬等。需立即停用可疑產(chǎn)品，用生理鹽水濕敷，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑口服氯雷他定片。過敏體質(zhì)者應(yīng)避免使用含香料護(hù)膚品。

5、機(jī)械性損傷

咬唇、牙齒摩擦或過熱飲食造成的物理刺激會(huì)導(dǎo)致黏膜損傷性水皰。好發(fā)于有齲齒銳利邊緣或正畸矯治器佩戴者。建議調(diào)磨尖銳牙體，使用正畸保護(hù)蠟覆蓋托槽，損傷處可涂抹重組人表皮生長因子凝膠。避免反復(fù)舔舐傷口。

保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于預(yù)防口腔問題復(fù)發(fā)，每日飲水不少于1500毫升，攝入足量新鮮蔬菜水果。出現(xiàn)持續(xù)不愈的潰瘍、反復(fù)發(fā)作的水皰或伴隨全身癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到口腔黏膜科就診排查系統(tǒng)性疾病。避免自行挑破水皰以防繼發(fā)感染，刷牙時(shí)選擇軟毛牙刷減少機(jī)械刺激。