去疤手術一般需要7-30天恢復，具體時間與手術方式、創(chuàng)面大小、個人體質等因素有關。

去疤手術恢復時間主要分為三個階段。術后1-7天為急性炎癥期，此時手術部位可能出現(xiàn)紅腫、滲液，需保持傷口清潔干燥，避免沾水。術后7-14天為增生期，創(chuàng)面逐漸結痂脫落，新生皮膚呈現(xiàn)粉紅色，需注意防曬并使用硅酮類敷料抑制瘢痕增生。術后14-30天為重塑期，瘢痕顏色逐漸接近正常膚色，質地變軟，可配合壓力療法或激光治療進一步改善外觀。對于面積較小的表淺瘢痕，恢復時間通常為7-14天。涉及皮下組織修復的深層瘢痕切除手術，完全恢復可能需要20-30天?；謴推陂g應避免劇烈運動、抓撓傷口以及食用辛辣刺激性食物，定期復查有助于醫(yī)生評估恢復進度。

術后恢復期間建議保持均衡飲食，適當增加優(yōu)質蛋白和維生素C的攝入，如雞蛋、魚肉、西藍花等，有助于促進傷口愈合。避免陽光直射手術部位，外出時使用物理防曬措施。若出現(xiàn)傷口持續(xù)疼痛、滲液增多或發(fā)熱等異常情況，應及時就醫(yī)處理。