心跳過快可能由情緒激動、劇烈運(yùn)動、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)等方式干預(yù)。

1、情緒激動

緊張、焦慮或興奮時(shí)交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心率加快，通常伴隨手心出汗、呼吸急促?？赏ㄟ^深呼吸、冥想等方式緩解，無須特殊治療。若長期存在情緒障礙，建議心理疏導(dǎo)。

2、劇烈運(yùn)動

運(yùn)動時(shí)心臟需增加供血，可能出現(xiàn)竇性心動過速，停止運(yùn)動后心率逐漸恢復(fù)正常。運(yùn)動后建議補(bǔ)充電解質(zhì)飲料，避免立即平臥，可進(jìn)行拉伸放松。

3、貧血

血紅蛋白不足時(shí)心臟代償性加速泵血，常伴頭暈、面色蒼白?？赡芘c缺鐵、維生素B12缺乏有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片、維生素B12片等，同時(shí)增加紅肉、動物肝臟攝入。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，表現(xiàn)為心悸、消瘦、手抖?？赡芘cGraves病、甲狀腺結(jié)節(jié)有關(guān)。常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片控制激素水平，嚴(yán)重時(shí)需放射性碘治療。

5、心律失常

房顫、室上性心動過速等電傳導(dǎo)異常疾病，可能突發(fā)心悸、胸悶?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片、鹽酸普羅帕酮片等抗心律失常藥，必要時(shí)行射頻消融術(shù)。

日常需避免濃茶、咖啡因攝入，戒煙限酒，保持規(guī)律作息。建議定期監(jiān)測靜息心率，若持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨胸痛、暈厥，應(yīng)立即就醫(yī)完善心電圖、甲狀腺功能等檢查。運(yùn)動前做好熱身，貧血患者注意補(bǔ)充富含維生素C的果蔬促進(jìn)鐵吸收。