牙齦發(fā)炎的主要原因，是因為牙齒周圍有細菌、菌斑、食物殘渣的堆積，進而形成了牙結(jié)石，刺激牙齦產(chǎn)生的炎癥性的病變。在飲食方面為了減輕炎癥，要盡量避免吃一些刺激性的飲食。比如在牙齦發(fā)炎的時候不能吃過辣、過燙的食物，盡量少吃一些燒烤類的飲食，這樣可以避免對局部牙齦的刺激，有助于炎癥的吸收和恢復(fù)。同時牙齦發(fā)炎的時候，一般需要進行牙齒周圍的潔治，也就是洗牙、還要進行深刮，徹底清除牙齒表面的菌斑、食物殘渣和牙結(jié)石。所以在牙齦發(fā)炎的時候，尤其是在治療以后，要避免吃一些過冷、過熱的飲食。因為冷熱的刺激容易影響到牙齒的神經(jīng)，引起神經(jīng)的疼痛。有的時候還會引起不可逆性的牙齒神經(jīng)發(fā)炎，導(dǎo)致劇烈的疼痛。在牙齦發(fā)炎的時候，進食要避免吃一些過粘的飲食。因為粘制的飲食不利于清潔，本身牙齦就有炎癥，再加上食物殘渣的堆積，炎癥會加重，癥狀會更明顯，會帶來更嚴(yán)重的后果。為了避免牙齦發(fā)炎，在進食的時候要盡可能的足量補充一些維生素，尤其是維生素B和維生素C。所以對牙齦發(fā)炎的患者，一般建議多吃一些新鮮的水果和蔬菜。通過飲食的方式來多補充一些維生素，尤其是維生素B和維生素C，有助于改進牙齦的健康狀況，有助于減輕牙齦炎癥，有助于牙齦炎癥的恢復(fù)和吸收。對牙齦發(fā)炎的患者，要通過各種各樣的飲食措施，一方面減輕細菌、食物殘渣在牙齒表面的堆積、粘附，來控制導(dǎo)致牙齦發(fā)炎的病因。另一方面要通過飲食的因素來促進牙齦上皮細胞的恢復(fù)能力和抵抗力，這樣能夠更好抵御牙齦發(fā)炎的發(fā)生。同時也有些全身的疾病，要注意在飲食控制上更好的去做，來避免牙齦發(fā)炎的產(chǎn)生。

經(jīng)常在臨床上看到患者來看病，牙齦下面長了一個包。這種包最常見的是以下幾種情況，第一個是牙齒、牙根尖周圍發(fā)炎，引起的根尖的膿腫、膿包。這種往往是因為牙齒有齲壞，齲壞進一步發(fā)展影響到了的牙神經(jīng)，牙神經(jīng)發(fā)炎以后導(dǎo)致了整個牙根的發(fā)炎，甚至牙齒根尖外面的炎癥。這種炎癥如果得不到及時地發(fā)現(xiàn)和治療，會在牙根外面形成膿腫，經(jīng)過破壞，破壞牙槽骨以后在牙齦下面形成膿包，這是臨床上最為常見的。像這種情況首先要把膿包切開，進行引流、局部進行沖洗、消毒、直至里面膿液排干凈。同時對牙齒來講是要殺神經(jīng)，進行根管治療，徹底消除牙根外面的炎癥，這樣才能使膿包得到徹底的治療。牙齦下面長包、長膿包第二個常見的原因是牙齦炎，牙周炎，就是牙齦和牙周的膿腫。這種往往是牙齒周圍有細菌、菌斑、牙結(jié)石慢性的附著。這種不良的刺激物對牙齦長期慢性刺激也會造成炎癥，造成感染，造成化膿，這種膿包也需要切開進行引流，引流結(jié)束以后對牙齒要進行牙周的潔治、刮治、甚至于牙周的手術(shù)治療，徹底清除牙齒周圍的不良的刺激物、細菌菌斑和牙結(jié)石，避免牙齦炎和牙周炎的發(fā)生。只有這些疾病得到治療了，這種牙齦的膿包才能得到根本性的控制和好轉(zhuǎn)。當(dāng)然也有些其他的情況，比如有些智齒發(fā)炎的時候，反復(fù)發(fā)作的智齒冠周炎，可以在第一磨牙的頰側(cè)形成一個膿包，這個稱之為流注膿腫。像這種膿腫一般要進行切開、引流、沖洗。待炎癥得到控制以后，一般建議拔出智齒，避免智齒炎癥的反復(fù)發(fā)作，也就從根本上能使這種膿包得到控制。所以從以上的分析大家可以看，牙齦下面長膿包，一般都是因為感染引起的，感染的來源可以不同，可以使牙根發(fā)炎、可以使牙齦發(fā)炎、也可以鄰近牙齒的冠周發(fā)炎。

牙齦炎和牙髓炎是兩種疾病。主要區(qū)別有以下幾點：（1）首先是炎癥的位置不同，牙齦炎的炎癥發(fā)生于牙齒周圍的牙齦及粘膜組織；而牙髓炎是發(fā)生在牙齒自身，是由于牙髓組織受到感染，引起牙齒劇烈疼痛。（2）其次是病史也不相同，牙齦炎一般會出現(xiàn)刷牙出血，牙齦腫痛等癥狀；而牙髓炎一般會出現(xiàn)牙齒夜間痛，放射性疼痛，疼痛不能定位等癥狀。（3）最后臨床檢查也不同，牙齦炎一般檢查會看到牙齒周圍牙齦紅腫，探診牙齦易出血，點彩消失等；而牙髓炎檢查會發(fā)現(xiàn)，牙齒會有扣痛，探診有可能會有劇烈疼痛的癥狀。

牙齦炎是一種最常見的牙齦疾病，是由于牙齒表面牙菌斑引起來的，牙齦軟組織非特異性的炎癥。病變主要位于游離齦，齦乳頭，嚴(yán)重時可波及附著液，但并不累及牙齒周圍的其他深部組織。因牙齦炎是僅僅局限于牙齦的炎癥，不累及牙槽骨，因此是一種可逆性的病變。通過積極的治療，牙齦是可以完全恢復(fù)健康的，預(yù)后是良好的。但如果不及時治療或者治療后口腔衛(wèi)生保持不佳，牙齦炎還會反復(fù)發(fā)作。最終累及深部的牙周組織，導(dǎo)致牙周炎的發(fā)生，因此積極的治療可以使牙齦完全恢復(fù)健康。

急性牙髓炎常是由于牙齦的機械或化學(xué)刺激、不良修復(fù)體的刺激、牙齒周圍的牙菌斑等原因引起的。急性牙齦炎是發(fā)生在局限于牙齦組織的急性炎癥，常見表現(xiàn)有牙齦出血及紅腫脹痛等。主要原因有：1、牙齦的機械或化學(xué)刺激，如食物嵌塞后壓迫牙齦乳頭或腐敗食物的刺激、不適當(dāng)?shù)奶扪赖葥p傷了牙齦乳頭、堅硬的食物的刺傷、鄰面齲尖銳邊緣的刺激等。2、不良修復(fù)體的刺激，如充填體的懸突、松動牙固定后因鄰面樹脂過多而壓迫齦乳頭、義齒卡環(huán)尖或過寬的冠邊緣的刺激等。3、最常見原因是牙齒周圍的牙菌斑、牙結(jié)石的刺激，在患者抵抗力降低時就會牙齦急性發(fā)炎。建議患者及時到口腔科針對以上病因進行治療，在敏感的抗菌藥物如甲硝唑控制炎癥的基礎(chǔ)上洗牙等將口腔內(nèi)的菌斑和牙結(jié)石徹底清除干凈以后，一般炎癥即可在數(shù)天至1周以后消失，牙齦組織的外形及功能均可恢復(fù)。同時患者平時應(yīng)注意早晚刷牙，飯后漱口，保持口腔衛(wèi)生。