髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)一般需要3-6個(gè)月，具體時(shí)間與患者年齡、基礎(chǔ)健康狀況、術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練配合度等因素相關(guān)。

髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)過程可分為三個(gè)階段。術(shù)后1-4周為早期康復(fù)階段，重點(diǎn)在于減輕疼痛和腫脹，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度?；颊咝柙卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、股四頭肌等長(zhǎng)收縮等床上訓(xùn)練，逐步過渡到助行器輔助下床活動(dòng)。術(shù)后4-12周進(jìn)入中期康復(fù)階段，此時(shí)可進(jìn)行直腿抬高、站立位髖外展等抗阻訓(xùn)練，多數(shù)患者可逐步脫離助行器獨(dú)立行走。術(shù)后3-6個(gè)月為功能強(qiáng)化階段，通過平衡訓(xùn)練、上下樓梯練習(xí)等恢復(fù)日常生活能力，部分患者可恢復(fù)低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)?？祻?fù)期間需定期復(fù)查X線評(píng)估假體位置，避免過度負(fù)重、盤腿坐等危險(xiǎn)動(dòng)作。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)注重優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

建議患者嚴(yán)格遵循康復(fù)計(jì)劃，術(shù)后1年內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)假體松動(dòng)、異常疼痛或發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。保持適度活動(dòng)有助于預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，但需注意活動(dòng)強(qiáng)度循序漸進(jìn)。