女性45歲停經(jīng)屬于正?，F(xiàn)象。女性絕經(jīng)年齡通常在45-55歲之間，45歲停經(jīng)可能與卵巢功能自然衰退有關(guān)。

女性45歲停經(jīng)是卵巢功能逐漸衰退的表現(xiàn)，屬于正常的生理過程。卵巢功能衰退會(huì)導(dǎo)致雌激素水平下降，月經(jīng)周期逐漸紊亂直至停經(jīng)。這一過程可能伴隨潮熱、盜汗、情緒波動(dòng)等圍絕經(jīng)期癥狀。部分女性可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松或心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)上升，與雌激素水平降低有關(guān)。

少數(shù)女性在45歲前出現(xiàn)停經(jīng)可能與卵巢早衰有關(guān)。卵巢早衰指40歲前卵巢功能衰退，可能由遺傳因素、自身免疫疾病或醫(yī)源性損傷導(dǎo)致。這類情況可能伴隨更嚴(yán)重的更年期癥狀，需要醫(yī)療干預(yù)。

45歲停經(jīng)女性應(yīng)注意保持均衡飲食，適當(dāng)增加鈣質(zhì)和維生素D攝入以預(yù)防骨質(zhì)疏松。規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于緩解更年期癥狀并維持心血管健康。出現(xiàn)嚴(yán)重潮熱、情緒障礙或泌尿生殖系統(tǒng)癥狀時(shí)，可咨詢醫(yī)生是否需要進(jìn)行激素替代治療。定期進(jìn)行骨密度檢查和婦科體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在健康問題。