嬰兒臉上長熱痱子可通過保持皮膚清潔干燥、調(diào)整環(huán)境溫度、使用溫和護(hù)膚品、避免過度包裹、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。熱痱子通常由汗腺堵塞、高溫潮濕環(huán)境、衣物摩擦、皮膚敏感、繼發(fā)感染等原因引起。

1、保持皮膚清潔干燥

每日用溫水輕柔清洗面部，避免使用堿性肥皂。清洗后及時用柔軟毛巾蘸干水分，尤其注意頸部、耳后等褶皺部位。汗液滯留會加重毛孔堵塞，清潔可減少細(xì)菌滋生。若痱子已破潰，可改用生理鹽水濕敷。

2、調(diào)整環(huán)境溫度

將室溫控制在24-26攝氏度，濕度維持在50%-60%。使用空調(diào)或風(fēng)扇時避免直吹，可通過增加空氣流通降低體表溫度。外出時選擇陰涼處活動，正午時段盡量減少外出。高溫環(huán)境會加速汗液分泌導(dǎo)致痱子加重。

3、使用溫和護(hù)膚品

清洗后薄涂含氧化鋅的護(hù)臀膏或爐甘石洗劑，幫助收斂止癢。避免使用含酒精、香精的潤膚露。天然成分如金銀花煮水晾涼后濕敷也有輔助效果。護(hù)膚品需先在小面積皮膚測試無過敏反應(yīng)后再使用。

4、避免過度包裹

選擇純棉透氣衣物，避免化纖材質(zhì)摩擦皮膚。睡覺時無須額外加蓋毯子，可用睡袋替代被子。檢查尿不濕是否過緊，及時更換保持干爽。過度保暖會阻礙汗液蒸發(fā)，加重痱子癥狀。

5、遵醫(yī)囑用藥

若出現(xiàn)膿皰或持續(xù)紅腫，可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，或地奈德乳膏緩解炎癥。瘙癢明顯時可口服氯雷他定糖漿。繼發(fā)真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏。藥物使用不超過一周，癥狀無改善需復(fù)診。

日常需注意觀察痱子變化情況，避免嬰兒抓撓患處。哺乳期母親應(yīng)減少辛辣刺激飲食，人工喂養(yǎng)時可適當(dāng)稀釋奶粉濃度。保持嬰兒指甲修剪圓鈍，睡眠時可佩戴棉質(zhì)手套。若伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等全身癥狀，或痱子持續(xù)3天未緩解，應(yīng)及時就醫(yī)排查其他皮膚疾病。夏季可每日給嬰兒進(jìn)行2-3次溫水浴，但每次不超過10分鐘，浴后完全擦干皮膚褶皺部位。