月經(jīng)前幾天白帶增多通常是正常生理現(xiàn)象，可能與激素水平變化有關(guān)。若伴隨異味、瘙癢或顏色異常，需警惕陰道炎、宮頸炎等疾病。

月經(jīng)周期中，雌激素水平在排卵后逐漸升高，促進(jìn)宮頸黏液分泌增加，導(dǎo)致白帶量增多、質(zhì)地稀薄透明。這種生理性白帶通常無臭味，外陰無不適感，屬于子宮內(nèi)膜為月經(jīng)脫落做準(zhǔn)備的正常反應(yīng)。部分女性可能因盆腔充血加重分泌物排出，尤其在久坐或夜間更為明顯。

病理性白帶增多常見于細(xì)菌性陰道病、外陰陰道假絲酵母菌病、滴蟲性陰道炎等感染性疾病，典型表現(xiàn)為分泌物呈黃綠色、灰白色或豆腐渣樣，伴有外陰灼熱感或排尿疼痛。宮頸息肉、子宮內(nèi)膜炎等器質(zhì)性疾病也可能導(dǎo)致分泌物異常，需通過婦科檢查及白帶常規(guī)檢測確診。

建議每日用溫水清洗外陰，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并勤換洗，避免使用堿性洗液沖洗陰道。經(jīng)期前減少攝入辛辣刺激食物，保持充足睡眠有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。若白帶持續(xù)異常超過3天，或出現(xiàn)血性分泌物、下腹墜痛等癥狀，應(yīng)及時至婦科就診，必要時進(jìn)行陰道微生態(tài)檢測或HPV篩查。日常可記錄白帶性狀變化周期，幫助醫(yī)生判斷是否為生理性改變。