膝蓋脹痛彎曲困難可能與半月板損傷、骨關節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、痛風性關節(jié)炎等原因有關。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。

1、半月板損傷

半月板損傷多由運動扭傷或退行性變導致，表現(xiàn)為膝蓋腫脹、關節(jié)交鎖、彎曲時疼痛加劇。急性期需制動休息，遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛，嚴重者需關節(jié)鏡手術修復。

2、骨關節(jié)炎

中老年常見退行性病變，關節(jié)軟骨磨損引發(fā)晨僵、活動受限?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨，配合熱敷和低沖擊運動改善癥狀。

3、滑膜炎

關節(jié)滑膜炎癥導致積液腫脹，彎曲時壓迫感明顯。需限制活動，醫(yī)生可能建議抽取積液并注射醋酸潑尼松龍注射液控制炎癥。

4、韌帶損傷

前交叉韌帶撕裂等外傷會引起劇烈脹痛和膝關節(jié)不穩(wěn)。急性期需冰敷固定，后期通過韌帶重建術恢復穩(wěn)定性。

5、痛風性關節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)紅腫熱痛，夜間癥狀顯著。需低嘌呤飲食，急性期使用秋水仙堿片抗炎，配合苯溴馬隆片調(diào)節(jié)尿酸。

日常應避免爬樓梯、深蹲等加重膝蓋負荷的動作，控制體重減輕關節(jié)壓力，運動時佩戴護膝保護。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，可適量食用牛奶、魚類等。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、皮膚發(fā)紅等癥狀，須立即就醫(yī)排查感染等嚴重情況。