半月板后角三度損傷通常難以完全恢復(fù)正常，但通過規(guī)范治療可顯著改善功能。半月板后角三度損傷屬于完全撕裂，可能由劇烈運動外傷、退行性變等因素引起，需結(jié)合磁共振檢查明確損傷程度。

半月板后角三度損傷若未累及血供區(qū)，可通過關(guān)節(jié)鏡下行半月板縫合術(shù)修復(fù)。術(shù)后需嚴(yán)格制動4-6周，配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。早期介入物理治療如超聲波、電刺激等有助于減輕腫脹，促進組織愈合。部分患者術(shù)后3-6個月可逐步恢復(fù)低強度運動，但需避免急停急轉(zhuǎn)動作。

若損傷位于無血供區(qū)或撕裂嚴(yán)重?zé)o法縫合，可能需行半月板部分切除術(shù)。術(shù)后關(guān)節(jié)穩(wěn)定性會受影響，遠期可能加速關(guān)節(jié)退變。此類患者需長期避免負重運動，必要時使用支具保護。術(shù)后康復(fù)周期延長至6-12個月，且可能遺留輕微活動受限。

建議盡早就診骨科或運動醫(yī)學(xué)科，根據(jù)損傷具體情況制定個體化治療方案?；謴?fù)期間需嚴(yán)格控制體重，避免爬樓梯、深蹲等動作，可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動維持肌力。定期復(fù)查評估恢復(fù)情況，必要時注射玻璃酸鈉保護關(guān)節(jié)軟骨。