鼻息肉術(shù)后注意事項(xiàng)主要有保持鼻腔清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、合理飲食、按時(shí)用藥、定期復(fù)查等。術(shù)后護(hù)理對(duì)恢復(fù)效果至關(guān)重要，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

1、保持鼻腔清潔

術(shù)后需使用生理鹽水或醫(yī)生開(kāi)具的鼻腔沖洗劑清潔鼻腔，每日1-2次，避免用力擤鼻。鼻腔內(nèi)結(jié)痂可用無(wú)菌棉簽蘸取生理鹽水輕柔清理，防止感染。若出現(xiàn)血性分泌物增多或異味，需及時(shí)就醫(yī)。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后2周內(nèi)禁止跑步、游泳、舉重等可能升高血壓的活動(dòng)，防止鼻腔出血。建議選擇散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)墊高頭部以減少鼻腔充血。打噴嚏時(shí)應(yīng)張口緩解壓力，避免氣流沖擊手術(shù)部位。

3、合理飲食

術(shù)后1周宜進(jìn)食溫涼流質(zhì)或軟食，如粥類(lèi)、蒸蛋等，忌辛辣、過(guò)熱及堅(jiān)硬食物。多補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等促進(jìn)黏膜修復(fù)，每日飲水量保持1500-2000毫升以稀釋分泌物。

4、按時(shí)用藥

需遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等抗炎藥物，口服頭孢克洛分散片預(yù)防感染。激素類(lèi)鼻噴劑使用前需搖勻，噴頭避免直接接觸鼻中隔。不可自行增減藥量或停藥。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1周需進(jìn)行首次鼻內(nèi)鏡復(fù)查，評(píng)估黏膜愈合情況。之后根據(jù)醫(yī)生建議每1-3個(gè)月隨訪，通過(guò)鼻竇CT監(jiān)測(cè)息肉是否復(fù)發(fā)。若出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、嗅覺(jué)減退等癥狀應(yīng)提前復(fù)診。

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)需戒煙酒，保持室內(nèi)濕度50%-60%，使用空氣凈化器減少粉塵刺激。睡眠時(shí)可佩戴加濕型鼻腔支架，避免干燥導(dǎo)致結(jié)痂出血。恢復(fù)期出現(xiàn)發(fā)熱或劇烈頭痛需立即急診處理。日常可練習(xí)腹式呼吸減少鼻腔氣流負(fù)擔(dān)，半年內(nèi)避免潛水或高空飛行等氣壓變化大的活動(dòng)。