春天臉過(guò)敏可通過(guò)冷敷、使用保濕霜、避免接觸過(guò)敏原、遵醫(yī)囑用藥、光療等方式緩解。春天臉過(guò)敏通常由花粉過(guò)敏、紫外線刺激、護(hù)膚品成分不耐受、塵螨接觸、飲食誘發(fā)等原因引起。

1、冷敷

冷敷能緩解面部紅腫瘙癢癥狀。用4-8℃的生理鹽水浸濕紗布敷于患處5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。冷敷通過(guò)收縮毛細(xì)血管減輕炎癥反應(yīng)，但皮膚破損時(shí)禁用。過(guò)敏急性期可配合使用爐甘石洗劑輔助止癢。

2、保濕霜

選擇含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的醫(yī)用保濕霜，每日潔面后涂抹3-5次。推薦薇諾娜特護(hù)霜、玉澤皮膚屏障修護(hù)保濕霜等產(chǎn)品。保濕劑能修復(fù)受損角質(zhì)層，減少外界刺激物滲透。使用時(shí)避開(kāi)眼周，出現(xiàn)刺痛感應(yīng)立即停用。

3、避免過(guò)敏原

春季減少在花粉濃度高的時(shí)段外出，外出時(shí)佩戴N95口罩及防護(hù)眼鏡。家中使用空氣凈化器，每周用60℃以上熱水清洗床品。忌食芒果、海鮮等易致敏食物。過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)提前進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，針對(duì)性規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)因素。

4、藥物治療

中重度過(guò)敏需遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。局部可短期涂抹丁酸氫化可的松乳膏，連續(xù)使用不超過(guò)7天。伴發(fā)感染者需聯(lián)合莫匹羅星軟膏。用藥期間避免飲酒，妊娠期患者禁用維A酸類(lèi)外用藥。

5、光療

頑固性面部過(guò)敏可采用窄譜UVB治療，每周2-3次，每次劑量從50mJ/cm2開(kāi)始遞增。光療能抑制T細(xì)胞活化，改善特應(yīng)性皮炎癥狀。治療期間需嚴(yán)格防曬，光敏感者禁用。建議在三級(jí)醫(yī)院皮膚科進(jìn)行規(guī)范化治療。

春季過(guò)敏高發(fā)期應(yīng)簡(jiǎn)化護(hù)膚步驟，使用pH5.5左右的弱酸性潔面產(chǎn)品。每日保證7-8小時(shí)睡眠，補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸。癥狀持續(xù)超過(guò)72小時(shí)或出現(xiàn)滲出液時(shí)，需及時(shí)至皮膚科進(jìn)行斑貼試驗(yàn)。過(guò)敏緩解后仍需持續(xù)修復(fù)皮膚屏障3-6個(gè)月，避免反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致敏感性皮膚。