新型冠狀病毒檢測陽性后需要準(zhǔn)備隔離物資、監(jiān)測設(shè)備、基礎(chǔ)藥物及生活必需品，同時(shí)調(diào)整家庭防護(hù)措施。

準(zhǔn)備獨(dú)立房間進(jìn)行隔離，房間內(nèi)需配備體溫計(jì)、血氧儀等監(jiān)測設(shè)備，開窗通風(fēng)每日至少兩次。儲(chǔ)備退熱藥如布洛芬緩釋膠囊、止咳藥如氫溴酸右美沙芬片等基礎(chǔ)藥物，避免混用同類藥物。準(zhǔn)備含氯消毒劑或75%酒精用于物品表面消毒，單獨(dú)使用餐具并煮沸消毒。提前采購易儲(chǔ)存的食材如米面、速凍食品，準(zhǔn)備專用垃圾袋密封處理污染物。家庭成員分餐、分時(shí)段使用公共區(qū)域，接觸時(shí)佩戴N95口罩并保持1米以上距離。

居家期間保持規(guī)律作息，每日飲水1500-2000毫升，進(jìn)食雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白增強(qiáng)免疫力。進(jìn)行呼吸訓(xùn)練如腹式呼吸，癥狀加重時(shí)監(jiān)測血氧飽和度低于93%或持續(xù)高熱超過3天需及時(shí)就醫(yī)?？祻?fù)后逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，從低強(qiáng)度散步開始，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)心肌損傷。保持心理放松，可通過正念冥想緩解焦慮，癥狀消失后繼續(xù)做好防護(hù)避免重復(fù)感染。