眉毛起皮屑可通過保持局部清潔、使用溫和護(hù)膚品、補充維生素、避免刺激因素、就醫(yī)治療等方式改善。眉毛起皮屑可能與皮膚干燥、脂溢性皮炎、接觸性皮炎、銀屑病、真菌感染等原因有關(guān)。

1、保持局部清潔

每日用溫水輕柔清洗眉毛區(qū)域，避免使用堿性過強的清潔產(chǎn)品。清潔后及時用干凈毛巾蘸干水分，不可用力摩擦。過度清潔可能破壞皮膚屏障，建議每日清洗1-2次為宜。

2、使用溫和護(hù)膚品

選擇不含酒精、香精的保濕乳液或霜劑涂抹于眉毛區(qū)域。含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的護(hù)膚品有助于修復(fù)皮膚屏障。避免使用油性過重的產(chǎn)品堵塞毛囊。

3、補充維生素

適當(dāng)增加富含維生素A、維生素B族、維生素E的食物攝入，如動物肝臟、全谷物、堅果等。維生素缺乏可能導(dǎo)致皮膚角化異常，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素補充劑。

4、避免刺激因素

減少畫眉、紋眉等化妝行為，停止使用可能引起過敏的眉部產(chǎn)品。外出時注意防曬，避免風(fēng)吹日曬等物理刺激。不要用手撕扯皮屑，防止繼發(fā)感染。

5、就醫(yī)治療

若伴隨紅腫、滲液、脫發(fā)等癥狀，可能需使用吡美莫司乳膏治療脂溢性皮炎，卡泊三醇軟膏改善銀屑病皮損，聯(lián)苯芐唑乳膏對抗真菌感染。嚴(yán)重者需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行光療或系統(tǒng)用藥。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和精神緊張。飲食上多攝入新鮮蔬菜水果，限制高糖高脂食物。選擇純棉柔軟的毛巾和枕巾，定期更換消毒。不要與他人共用眉部化妝工具，減少交叉感染風(fēng)險。若自行護(hù)理2周無改善或癥狀加重，應(yīng)及時到皮膚科就診，明確病因后規(guī)范治療。