絲瓜根主要有藥用、食療、外敷三種常見用法。絲瓜根為葫蘆科植物絲瓜的干燥根，具有清熱利濕、活血通絡等功效，可內(nèi)服或外用。

1、藥用

絲瓜根可煎湯內(nèi)服治療濕熱型關節(jié)腫痛，常與忍冬藤、黃柏配伍使用。其水煎劑對金黃色葡萄球菌有一定抑制作用，可用于輔助治療輕度皮膚感染。絲瓜根含有皂苷類成分，能促進局部血液循環(huán)，改善肢體麻木癥狀。

2、食療

新鮮絲瓜根可切片與豬骨燉湯，適合濕熱體質人群夏季食用。曬干的絲瓜根可磨粉加入粥中，每日用量不宜超過10克。絲瓜根含有多種氨基酸和微量元素，與雞肉同燉有助于病后體虛者恢復。

3、外敷

鮮絲瓜根搗爛外敷可緩解蚊蟲叮咬引起的紅腫瘙癢。絲瓜根粉末用醋調敷能減輕輕度跌打損傷導致的淤血疼痛。絲瓜根煎水熏洗對會陰部濕疹有輔助緩解作用，但皮膚破損處禁用。

使用絲瓜根時需注意體質差異，脾胃虛寒者應減量使用。新鮮絲瓜根汁液可能引起接觸性皮炎，外敷前建議先做皮膚測試。藥用需經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師辨證，避免與寒涼藥物同用。日常食療每周食用不宜超過3次，長期大量使用可能導致腹瀉。出現(xiàn)過敏反應應立即停用并用清水沖洗接觸部位。