嘴唇和下巴發(fā)麻可能由局部血液循環(huán)不良、神經(jīng)受壓、維生素缺乏、過敏反應、腦血管疾病等原因引起，可通過熱敷按摩、補充營養(yǎng)、抗過敏治療、神經(jīng)調(diào)節(jié)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、局部血液循環(huán)不良

長時間保持固定姿勢或受寒冷刺激可能導致局部血液循環(huán)不暢。表現(xiàn)為嘴唇下巴麻木伴輕微刺痛，通?；顒雍缶徑狻＝ㄗh避免冷風直吹，用溫熱毛巾敷10-15分鐘促進血液循環(huán)，冬季外出可佩戴口罩防護。

2、三叉神經(jīng)受壓

睡眠姿勢不當或頸椎病變可能壓迫三叉神經(jīng)分支。癥狀多為單側(cè)麻木，可能伴有耳后疼痛?？蓢L試輕柔按摩太陽穴至下頜角區(qū)域，若持續(xù)48小時不緩解需神經(jīng)內(nèi)科就診，醫(yī)生可能開具甲鈷胺片或維生素B1注射液營養(yǎng)神經(jīng)。

3、維生素B族缺乏

長期偏食或胃腸吸收障礙會導致維生素B1、B6、B12缺乏。除麻木外可能出現(xiàn)舌炎、口角炎?？赏ㄟ^進食動物肝臟、全谷物補充，嚴重缺乏時需服用復合維生素B片，但需排除惡性貧血等疾病因素。

4、過敏反應

接觸化妝品、食物等過敏原可能引發(fā)局部血管神經(jīng)性水腫。常伴嘴唇腫脹、瘙癢感。立即停用可疑產(chǎn)品，用冷水沖洗后涂抹丁酸氫化可的松乳膏，口服氯雷他定片緩解癥狀。出現(xiàn)呼吸困難需急診處理。

5、短暫性腦缺血

中老年患者突發(fā)性麻木需警惕腦血管問題?？赡馨殡S言語不清、肢體無力等征兆。應立即監(jiān)測血壓血糖，急診行頭顱CT檢查。確診后需服用阿司匹林腸溶片預防血栓，配合尼莫地平片改善腦循環(huán)。

日常應注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。飲食保證優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果攝入，限制高鹽高脂食物。冬季注意面部保暖，選擇溫和無刺激的護膚產(chǎn)品。出現(xiàn)持續(xù)麻木超過24小時、伴隨其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀或反復發(fā)作時，必須盡快到神經(jīng)內(nèi)科或急診科就診，完善肌電圖、頭顱MRI等檢查排除嚴重病變。