鼻子癢干可能由環(huán)境干燥、過(guò)敏反應(yīng)、慢性鼻炎、維生素缺乏、藥物副作用等原因引起，可通過(guò)使用加濕器、避免過(guò)敏原、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。

1、環(huán)境干燥

長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房或氣候干燥地區(qū)會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快，引發(fā)鼻子癢干。表現(xiàn)為鼻腔灼熱感、偶發(fā)鼻出血。建議每日用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔，室內(nèi)濕度保持在百分之四十到百分之六十，避免直接吹冷風(fēng)。

2、過(guò)敏反應(yīng)

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原可能誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎，典型癥狀為陣發(fā)性鼻癢、連續(xù)噴嚏伴鼻腔干燥?？赡芘c免疫球蛋白E介導(dǎo)的變態(tài)反應(yīng)有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物，同時(shí)定期清洗床品減少塵螨接觸。

3、慢性鼻炎

長(zhǎng)期炎癥刺激導(dǎo)致鼻黏膜纖毛功能受損，出現(xiàn)交替性鼻塞伴干燥瘙癢。常見(jiàn)于反復(fù)感冒或空氣污染暴露者。需配合醫(yī)生使用布地奈德鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物控制炎癥，急性發(fā)作期可用溫?zé)崦矸蟊遣扛纳蒲h(huán)。

4、維生素缺乏

維生素A或B族維生素?cái)z入不足會(huì)影響?zhàn)つば迯?fù)，表現(xiàn)為鼻腔脫屑、干癢。多見(jiàn)于挑食或消化吸收障礙人群。可適量增加胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等富含維生素A的食物，必要時(shí)在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素AD軟膠囊。

5、藥物副作用

長(zhǎng)期使用減充血?jiǎng)╊惐菄妱┛赡芤l(fā)藥物性鼻炎，導(dǎo)致反彈性鼻腔干燥。常見(jiàn)于連續(xù)使用鹽酸萘甲唑啉滴鼻液超過(guò)一周者。應(yīng)立即停用刺激性藥物，改用生理性海水鼻腔噴霧護(hù)理，嚴(yán)重時(shí)需耳鼻喉科介入治療。

日常需保持每天飲水1500毫升以上，冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激。若癥狀持續(xù)兩周不緩解或伴隨血性分泌物，建議進(jìn)行鼻內(nèi)鏡和過(guò)敏原檢測(cè)。避免自行長(zhǎng)期使用血管收縮劑，鼻腔沖洗時(shí)選擇35-37攝氏度的溫鹽水，沖洗后輕柔擦拭避免機(jī)械損傷黏膜。