夏天打噴嚏流清鼻涕可能是過敏性鼻炎或感冒引起的。過敏性鼻炎主要由花粉、塵螨等過敏原誘發(fā)，感冒則多與病毒感染有關(guān)。

過敏性鼻炎患者在接觸花粉、塵螨等過敏原后，鼻腔黏膜會(huì)出現(xiàn)充血水腫，導(dǎo)致打噴嚏、流清鼻涕等癥狀。這類癥狀具有季節(jié)性特點(diǎn)，夏季花粉濃度高時(shí)容易發(fā)作?；颊呖赡馨橛斜前W、眼癢等過敏表現(xiàn)，通常無發(fā)熱等全身癥狀。感冒引起的打噴嚏流鼻涕多伴隨咽痛、咳嗽等癥狀，部分患者可能出現(xiàn)低熱。病毒感染導(dǎo)致的鼻黏膜炎癥反應(yīng)會(huì)使分泌物增多，呈現(xiàn)清水樣鼻涕。感冒癥狀一般持續(xù)7-10天可自行緩解。

空調(diào)使用不當(dāng)也可能引發(fā)類似癥狀。冷空氣直接刺激鼻腔黏膜會(huì)導(dǎo)致血管收縮-舒張反應(yīng)，產(chǎn)生打噴嚏和流清鼻涕。這種情況在進(jìn)出空調(diào)房時(shí)尤為明顯。室內(nèi)外溫差過大時(shí)，人體鼻黏膜調(diào)節(jié)功能可能暫時(shí)失調(diào)。保持空調(diào)溫度在26℃左右，避免冷風(fēng)直吹可減少這類刺激?？諝飧稍镆矔?huì)加重鼻腔不適，使用加濕器維持適度濕度有助于緩解癥狀。

血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎患者對(duì)溫度變化特別敏感，夏季進(jìn)出空調(diào)環(huán)境時(shí)癥狀明顯。這類鼻炎屬于非過敏性鼻炎，檢查時(shí)過敏原檢測呈陰性。患者鼻黏膜血管反應(yīng)性增高，遇冷熱刺激后出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏和大量清水樣鼻涕。癥狀發(fā)作具有突發(fā)突止的特點(diǎn)，與環(huán)境溫度變化關(guān)系密切。避免快速溫度變化，佩戴口罩過渡可減輕癥狀。

慢性鼻炎急性發(fā)作時(shí)也會(huì)出現(xiàn)打噴嚏流清鼻涕。這類患者平時(shí)可能有鼻塞、嗅覺減退等慢性癥狀，夏季受涼或疲勞后癥狀加重。鼻腔檢查可見黏膜慢性充血、腫脹等改變。急性發(fā)作期癥狀與感冒相似，但無全身不適表現(xiàn)。保持鼻腔清潔，避免刺激性氣體吸入可預(yù)防發(fā)作。癥狀持續(xù)不緩解需就醫(yī)排除鼻竇炎等并發(fā)癥。

部分哮喘患者在夏季可能出現(xiàn)過敏性鼻炎樣癥狀。這類患者多有過敏性疾病家族史或個(gè)人史，呼吸道敏感性較高。夏季花粉、霉菌等過敏原可能同時(shí)誘發(fā)上下呼吸道癥狀。打噴嚏流鼻涕可能是哮喘發(fā)作的前驅(qū)表現(xiàn)，需警惕后續(xù)出現(xiàn)的胸悶、喘息等癥狀。避免接觸已知過敏原，規(guī)范使用控制藥物很重要。

夏季出現(xiàn)打噴嚏流清鼻涕癥狀時(shí)，建議記錄癥狀發(fā)作的時(shí)間、環(huán)境等特征，幫助醫(yī)生判斷病因。過敏性鼻炎患者可進(jìn)行過敏原檢測，明確誘因后針對(duì)性避免接觸。保持居住環(huán)境清潔，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，控制室內(nèi)濕度在40%-60%之間。外出時(shí)可佩戴口罩減少花粉吸入，回家后及時(shí)清洗面部和鼻腔。飲食上避免辛辣刺激性食物，適量補(bǔ)充維生素C有助于減輕黏膜炎癥。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)膿性鼻涕、頭痛等表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診，排除鼻竇炎等并發(fā)癥。避免自行長期使用減充血?jiǎng)╊惐菄妱?，防止引起藥物性鼻炎?/p>