兒童祛痰可通過(guò)多飲水、拍背排痰、霧化吸入、服用祛痰藥物、蒸汽吸入等方式緩解。兒童痰液增多可能與呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、氣候干燥、飲食刺激、先天性呼吸道異常等因素有關(guān)。

1、多飲水

適量增加溫水?dāng)z入有助于稀釋痰液，促進(jìn)呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)。建議家長(zhǎng)每日分次給兒童飲用200-500毫升溫開(kāi)水，避免一次性大量飲水。合并發(fā)熱時(shí)可適當(dāng)增加飲水量，但需注意避免飲用含糖飲料或冰水刺激咽喉。

2、拍背排痰

家長(zhǎng)將手掌拱起呈空心狀，從背部下方向上方有節(jié)奏地輕拍，每次持續(xù)3-5分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。拍背時(shí)需讓兒童保持坐位或側(cè)臥位，力度以不引起疼痛為宜。該方法通過(guò)震動(dòng)促進(jìn)氣管壁纖毛擺動(dòng)，特別適用于嬰幼兒痰液黏稠的情況。

3、霧化吸入

遵醫(yī)囑使用生理鹽水或乙酰半胱氨酸溶液進(jìn)行霧化治療，能將藥物直接送達(dá)呼吸道。霧化機(jī)產(chǎn)生的微細(xì)顆?？蓾駶?rùn)氣道、分解痰液蛋白成分。家長(zhǎng)需確保兒童配合吸入，每次治療10-15分鐘，結(jié)束后及時(shí)清潔面部殘留藥液。

4、服用祛痰藥物

氨溴索口服溶液能調(diào)節(jié)漿液與黏液分泌，適用于急慢性支氣管炎引起的痰液黏稠。羧甲司坦顆粒通過(guò)分解痰液中的黏蛋白二硫鍵降低痰液黏度。愈創(chuàng)甘油醚糖漿可刺激胃黏膜反射性促進(jìn)呼吸道分泌稀釋痰液。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、蒸汽吸入

在密閉浴室開(kāi)啟熱水制造蒸汽環(huán)境，讓兒童吸入溫暖濕潤(rùn)空氣10-15分鐘。蒸汽能直接軟化呼吸道分泌物，緩解黏膜水腫。注意控制水溫避免燙傷，哮喘發(fā)作期禁用該方法?？杉尤肷倭胯駱?shù)油增強(qiáng)化痰效果，但需警惕過(guò)敏反應(yīng)。

保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免接觸二手煙等刺激性氣體。飲食宜清淡，可適量食用白蘿卜、梨子等潤(rùn)肺食材。若痰液呈黃綠色、帶血絲或伴隨持續(xù)發(fā)熱、呼吸困難，需立即就醫(yī)排查肺炎、支氣管擴(kuò)張等疾病。日?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)呼吸肌力量，但急性期應(yīng)保證充分休息。