孕婦低血壓可能由妊娠期生理變化、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、體位性低血壓、心血管疾病等原因引起。建議孕婦定期監(jiān)測(cè)血壓，出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

1、妊娠期生理變化

懷孕后體內(nèi)激素水平變化會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，血容量增加但血液相對(duì)稀釋，可能引起血壓輕度下降。這是妊娠期常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，通常無(wú)需特殊治療，建議避免突然改變體位，起床時(shí)動(dòng)作放緩。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

孕期飲食不均衡可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素缺乏，影響紅細(xì)胞生成和血管功能。孕婦需保證每日攝入足量瘦肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵的食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。

3、貧血

缺鐵性貧血或巨幼細(xì)胞性貧血會(huì)降低血液攜氧能力，加重低血壓癥狀。孕婦可能出現(xiàn)面色蒼白、心悸等表現(xiàn)，可通過(guò)血常規(guī)檢查確診。治療可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片等補(bǔ)鐵藥物，配合維生素C促進(jìn)吸收。

4、體位性低血壓

孕期增大的子宮壓迫下腔靜脈，久坐或久臥后突然站立時(shí)易出現(xiàn)血壓驟降。建議孕婦采取側(cè)臥位休息，起身時(shí)先坐立片刻再緩慢站立，穿彈力襪有助于改善靜脈回流。

5、心血管疾病

少數(shù)孕婦可能合并原發(fā)性低血壓、心律失?；蛐募〔〉然A(chǔ)疾病。若血壓持續(xù)低于90/60mmHg并伴隨胸悶、視物模糊等癥狀，需進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，必要時(shí)使用鹽酸米多君片等升壓藥物。

孕婦日常應(yīng)保持規(guī)律作息，每日分次飲用1.5-2升水，適當(dāng)增加鈉鹽攝入但不超過(guò)6克/天?？蛇M(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或泡熱水澡。如出現(xiàn)暈厥、持續(xù)頭痛等癥狀應(yīng)立即平臥并就醫(yī)，避免駕駛或高空作業(yè)等危險(xiǎn)活動(dòng)。建議每周測(cè)量2-3次血壓并記錄，產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋血壓變化情況。