室上性心動過速患者需注意避免誘因、規(guī)范用藥、監(jiān)測癥狀、及時就醫(yī)及調整生活方式。該疾病主要表現為突發(fā)心悸、胸悶，可能與心臟傳導系統異常、情緒激動或甲狀腺功能亢進等因素有關。

1、避免誘因

減少咖啡因和酒精攝入，避免熬夜或劇烈運動。情緒波動如焦慮、憤怒可能誘發(fā)發(fā)作，需保持心態(tài)平和。部分患者因吸煙或服用含麻黃堿藥物導致心率加快，應戒煙并謹慎用藥。

2、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾緩釋片等抗心律失常藥物。不可自行增減劑量，定期復查心電圖評估療效。若出現頭暈、低血壓等副作用需及時反饋醫(yī)生調整方案。

3、監(jiān)測癥狀

記錄發(fā)作頻率、持續(xù)時間及伴隨癥狀如氣促、暈厥。使用家庭血壓計監(jiān)測靜息心率，發(fā)作時嘗試valsalva動作可能終止心動過速。癥狀加重或出現意識模糊需立即就醫(yī)。

4、及時就醫(yī)

頻繁發(fā)作或藥物控制不佳者需考慮射頻消融術。急性發(fā)作伴血壓下降時需急診靜脈用藥。合并胸痛、呼吸困難可能提示心肌缺血，應完善冠脈造影檢查。

5、調整生活方式

保持BMI在18.5-24之間，每日有氧運動30分鐘如快走。飲食低鹽低脂，增加鎂鉀含量高的香蕉、深綠色蔬菜攝入。保證7-8小時睡眠，午休不超過30分鐘。

患者應建立規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。日?？删毩暩故胶粑确潘杉记?，每周3次中等強度運動有助于改善心臟功能。外出時攜帶醫(yī)療警示卡，注明疾病信息和常用藥物。家屬需學習急救措施，如發(fā)作時協助患者保持鎮(zhèn)靜并采取刺激迷走神經的方法。定期隨訪心內科醫(yī)生，根據病情變化調整治療策略。