淋雨后肚子疼應(yīng)熱敷腹部，增加腸道溫度，緩解腸道痙攣；還可多喝熱水，加快癥狀消退速度。日常飲食應(yīng)合理搭配，以溫?zé)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物為主，且要保證易消化。如癥狀嚴(yán)重，需積極應(yīng)用藥物治療。

夏季雨水較多，隨時(shí)都會降雨，若沒及時(shí)躲避，身體會被雨淋濕。淋雨等同外感寒濕，寒濕一旦入脾便會引發(fā)腹痛現(xiàn)象。部分人脾胃功能本身就很弱，寒濕入脾后腹痛癥狀會更加明顯。那淋雨后肚子疼怎么辦？

1、熱敷腹部

淋雨后肚子疼通常是因腹部著涼所致，可通過熱敷方式緩解腹痛癥狀。將干凈的毛巾浸泡在熱水中，拿出后擰干水分，敷在肚臍部位，也可直接用熱水袋熱敷。熱敷可增加腸道溫度，并能改善腸道痙攣，有助緩解腹痛癥狀。注意溫度不可太高，以人體可耐受為宜，以免燙傷腹部皮膚。

2、多喝熱水

腹部因淋雨受涼會出現(xiàn)腸道痙攣現(xiàn)象，導(dǎo)致腹痛，多喝熱水可促進(jìn)癥狀緩解。如腹痛為單純腹部受涼所致，且癥狀較輕，通過適量喝熱水可促使癥狀減輕或消退。若伴隨腹瀉、惡心或嘔吐等癥狀，可能存在感染，喝熱水效果不是很好，還需進(jìn)行其他治療。

3、合理搭配飲食

日常飲食應(yīng)以溫?zé)崾澄餅橹?，且要保證食物易消化。避免吃生冷寒涼的食物，以防癥狀加重。油膩食物盡量少吃或不吃，因?yàn)樵擃愂澄锊灰紫?，會加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響病情恢復(fù)。

4、藥物治療

如腹痛癥狀始終未能緩解，建議盡早就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藿香正氣丸來緩解癥狀。若伴隨腹瀉，但腹瀉不是很頻繁，持續(xù)時(shí)間不長，可暫時(shí)不用藥治療。如為頻繁腹瀉，遵醫(yī)囑應(yīng)用蒙脫石散等藥物幫助止瀉，防止腹瀉時(shí)間過長造成脫水和電解質(zhì)紊亂。