心率過速可能由生理性因素、藥物作用、心臟疾病、內(nèi)分泌疾病、貧血等原因引起，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。

1、生理性因素

劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲酒或攝入含咖啡因飲料等生理性刺激可導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引發(fā)竇性心動(dòng)過速。這類情況通常無需特殊治療，去除誘因后心率可逐漸恢復(fù)正常。日常應(yīng)注意避免過度疲勞，保持情緒穩(wěn)定。

2、藥物作用

麻黃堿類感冒藥、阿托品、甲狀腺素等藥物可能引起藥物性心動(dòng)過速。使用支氣管擴(kuò)張劑、抗抑郁藥時(shí)也可能出現(xiàn)類似反應(yīng)。若服藥后出現(xiàn)明顯心慌，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

3、心臟疾病

陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速、房顫、心肌炎等心臟病變可直接導(dǎo)致心率異常增快。可能與心肌缺血、傳導(dǎo)系統(tǒng)異常等因素有關(guān)，常伴隨胸痛、氣促癥狀。需通過心電圖、心臟超聲等檢查確診，必要時(shí)使用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物。

4、內(nèi)分泌疾病

甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)甲狀腺激素分泌過多，會(huì)加速心肌收縮頻率?；颊叨喟橛邢?、多汗、手抖等表現(xiàn)。需檢查甲狀腺功能，使用甲巰咪唑片控制激素水平，配合普萘洛爾片緩解心慌癥狀。

5、貧血

重度貧血時(shí)機(jī)體代償性增加心率以保證供氧，常見于缺鐵性貧血、溶血性貧血等情況。血紅蛋白低于60g/L時(shí)可能出現(xiàn)明顯心動(dòng)過速，需補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片或輸血治療，同時(shí)排查消化道出血等潛在病因。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充含鐵豐富的動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物。戒煙限酒，控制咖啡、濃茶攝入?？蛇M(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率不宜超過220-年齡×60%的安全范圍。若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨暈厥、胸痛等癥狀，須立即就醫(yī)。