孕婦一般可以適量吃肯德基，但需注意選擇低油低鹽的品類并控制食用頻率。

肯德基的部分食物如烤雞腿堡、土豆泥等相對(duì)清淡，可為孕婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)和碳水化合物，但應(yīng)避免炸雞、薯?xiàng)l等高油脂高鹽食品。油炸食品可能加重孕期胃腸負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期過(guò)量攝入可能增加妊娠期高血壓或體重增長(zhǎng)過(guò)快的風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇非油炸類產(chǎn)品，搭配蔬菜沙拉以平衡營(yíng)養(yǎng)，單次食用量不超過(guò)正常餐量的三分之一。孕期飲食需以新鮮食材為主，快餐類食品每周不超過(guò)一次。

孕婦應(yīng)保持飲食多樣化，優(yōu)先攝入新鮮蔬果、全谷物及優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、魚(yú)類等。若食用快餐后出現(xiàn)胃脹、反酸等不適，可適當(dāng)散步促進(jìn)消化，必要時(shí)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。定期產(chǎn)檢時(shí)可與醫(yī)生溝通飲食結(jié)構(gòu)，根據(jù)個(gè)體健康狀況調(diào)整膳食方案。