染發(fā)過敏頭皮癢可通過冷敷緩解、使用抗過敏藥物、避免抓撓、停用染發(fā)劑、就醫(yī)治療等方式處理。染發(fā)過敏通常由染發(fā)劑成分刺激、皮膚屏障受損、過敏體質(zhì)、接觸時(shí)間過長、既往過敏史等原因引起。

1、冷敷緩解

用毛巾包裹冰塊或冷水浸濕毛巾后敷于頭皮，每次5-10分鐘。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕局部充血和瘙癢感。操作時(shí)需避免溫度過低導(dǎo)致凍傷，每日可重復(fù)進(jìn)行3-4次。若出現(xiàn)皮膚蒼白或麻木感應(yīng)立即停止。

2、使用抗過敏藥物

可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物，或外用糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏。藥物能阻斷過敏反應(yīng)，緩解紅腫瘙癢。使用前需確認(rèn)無相關(guān)藥物禁忌，避免長期連續(xù)使用強(qiáng)效激素類外用藥。

3、避免抓撓

抓撓會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致細(xì)菌感染或過敏加重?？尚藜糁讣撞⑴宕髅拶|(zhì)手套減少損傷。瘙癢劇烈時(shí)可輕拍皮膚替代抓撓。保持頭皮清潔干燥，避免汗液刺激。

4、停用染發(fā)劑

立即徹底沖洗殘留染發(fā)劑，未來6個(gè)月內(nèi)禁止再次染發(fā)。選擇無氨配方的植物性染發(fā)劑可能降低過敏概率。染發(fā)前48小時(shí)應(yīng)在前臂內(nèi)側(cè)做皮膚過敏測(cè)試，觀察無反應(yīng)后再使用。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)頭皮腫脹滲液、發(fā)熱、呼吸困難等嚴(yán)重過敏反應(yīng)，需急診處理。醫(yī)生可能采用靜脈注射地塞米松磷酸鈉注射液等強(qiáng)化治療。伴有繼發(fā)感染時(shí)需聯(lián)合使用莫匹羅星軟膏等抗生素。

日常應(yīng)選擇溫和無刺激的洗發(fā)產(chǎn)品，洗發(fā)水溫控制在37℃以下。飲食避免辛辣海鮮等易致敏食物，多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜?；謴?fù)期間避免使用電吹風(fēng)高溫刺激頭皮，外出時(shí)戴透氣防曬帽保護(hù)受損皮膚。建議記錄過敏染發(fā)劑成分，今后選購時(shí)仔細(xì)核對(duì)成分表。過敏體質(zhì)者染發(fā)前可咨詢皮膚科醫(yī)生進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。