腓骨骨折可通過保守治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腓骨骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、過度運(yùn)動等因素引起，可能伴隨局部腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。

1、保守治療

適用于無明顯移位或穩(wěn)定性骨折。采用石膏或支具固定4-8周，期間定期復(fù)查X線觀察愈合情況。急性期可抬高患肢減輕腫脹，配合冰敷緩解疼痛?；謴?fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行踝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，防止肌肉萎縮。

2、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥。存在開放性傷口需聯(lián)合頭孢克洛膠囊預(yù)防感染。骨質(zhì)疏松患者需補(bǔ)充碳酸鈣D3片促進(jìn)骨愈合。所有藥物使用均須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

3、手術(shù)治療

適用于嚴(yán)重移位、粉碎性骨折或合并血管神經(jīng)損傷的情況。常用術(shù)式包括切開復(fù)位鋼板內(nèi)固定術(shù)、髓內(nèi)釘固定術(shù)等。術(shù)后需保持切口干燥，定期換藥，6-8周后根據(jù)愈合情況開始漸進(jìn)性負(fù)重訓(xùn)練。

4、物理治療

拆除固定裝置后，通過超聲波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)，低頻脈沖電刺激防止肌肉萎縮。在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運(yùn)動、阻力帶訓(xùn)練等，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。治療期間避免劇烈運(yùn)動。

5、營養(yǎng)支持

增加牛奶、豆腐等高鈣食物攝入，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。適量食用牛肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白幫助組織修復(fù)。避免吸煙飲酒，控制咖啡因攝入以免影響骨骼愈合?？勺襻t(yī)囑服用骨肽片等促進(jìn)骨折愈合的藥物。

腓骨骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持患肢制動，避免早期負(fù)重。睡眠時用枕頭墊高患肢，日常活動使用拐杖輔助。定期復(fù)查監(jiān)測愈合進(jìn)度，若出現(xiàn)固定松動、皮膚發(fā)紫或持續(xù)疼痛需及時就醫(yī)?？祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，6個月內(nèi)避免跑跳等劇烈運(yùn)動，防止二次損傷。飲食注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)曬太陽促進(jìn)維生素D合成。