陰道炎患者需注意保持會陰清潔干燥、避免過度清洗、規(guī)范用藥、調(diào)整飲食及增強免疫力。陰道炎可能由細菌、真菌或滴蟲感染引起，表現(xiàn)為分泌物異常、瘙癢或灼痛等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病原體類型。

1、清潔護理

每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用堿性肥皂或洗液沖洗陰道內(nèi)部。清洗后選擇純棉透氣內(nèi)褲并及時更換，月經(jīng)期間需更頻繁更換衛(wèi)生巾。清洗時從前向后擦拭，防止腸道細菌污染尿道及陰道。不建議長期使用護墊，潮濕環(huán)境易滋生致病菌。

2、用藥規(guī)范

確診后需嚴格遵醫(yī)囑完成抗菌藥物療程，如細菌性陰道炎常用甲硝唑陰道泡騰片、克林霉素磷酸酯陰道乳膏，真菌感染可使用克霉唑陰道片或硝酸咪康唑栓。禁止自行停藥或濫用抗生素，混合感染需聯(lián)合用藥。用藥期間禁止性生活，配偶需同步治療以防交叉感染。

3、生活習慣

治療期間避免盆浴、游泳及公共溫泉，減少久坐防止局部悶熱。選擇寬松衣物，避免穿緊身牛仔褲或化纖內(nèi)褲。性生活使用避孕套降低感染風險，性伴侶出現(xiàn)尿道分泌物需共同就診。規(guī)律作息有助于恢復(fù)陰道微生態(tài)平衡。

4、飲食調(diào)整

增加酸奶、豆制品等富含益生菌的食物，補充維生素B族和維生素C增強黏膜抵抗力。限制高糖飲食及辛辣刺激食物，減少酒精攝入。適量飲用蔓越莓汁可能抑制細菌黏附，但不可替代藥物治療。

5、復(fù)發(fā)預(yù)防

糖尿病患者需控制血糖，長期使用抗生素者應(yīng)配合益生菌制劑。絕經(jīng)后女性可局部使用雌激素乳膏改善陰道萎縮。每年婦科檢查包括白帶常規(guī)，出現(xiàn)分泌物增多或異味應(yīng)及時復(fù)查。避免頻繁使用陰道沖洗產(chǎn)品破壞酸堿平衡。

陰道炎治愈后仍需維持良好衛(wèi)生習慣，選擇pH4-4.5的弱酸性護理液輔助清潔。適當運動如瑜伽或凱格爾訓(xùn)練可改善盆腔血液循環(huán)。若癥狀反復(fù)發(fā)作需排查支原體、衣原體等特殊病原體感染，必要時進行陰道微生態(tài)檢測和藥敏試驗指導(dǎo)精準用藥。