潔牙后多久可以刷牙
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潔牙后一般可以立即刷牙，但建議使用軟毛牙刷并避免過度用力。
潔牙后口腔可能因超聲波或手工器械的刺激出現(xiàn)短暫敏感，牙齦也可能有輕微充血。此時(shí)使用軟毛牙刷能減少對牙齦的機(jī)械摩擦，刷牙時(shí)選擇含氟牙膏有助于強(qiáng)化牙釉質(zhì)。刷牙動作應(yīng)輕柔，重點(diǎn)清潔牙齒與牙齦交界處，避免橫向大力刷洗。若潔牙過程中存在牙齦出血或炎癥，可暫時(shí)用溫水漱口替代刷牙，待出血停止后再恢復(fù)常規(guī)清潔。部分患者潔牙后牙齒敏感明顯，可選用抗敏感牙膏緩解癥狀，但無須刻意延遲刷牙時(shí)間。
潔牙后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免進(jìn)食過冷、過熱或刺激性食物，減少色素沉積風(fēng)險(xiǎn)的食物如咖啡、濃茶等。日常建議使用牙線輔助清潔鄰面，每半年至一年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙，配合巴氏刷牙法維護(hù)口腔健康。若出現(xiàn)持續(xù)牙齦出血或疼痛，需及時(shí)復(fù)診排除牙周疾病。
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