一般建議寶寶吃維生素AD到一歲半到兩歲左右相對比較合適，因為維生素A和維生素D都是小寶寶的生長發(fā)育中必不可少的兩個維生素，對于孩子的身體的發(fā)育是非常重要的，同時在嬰兒早期的時候，相對來說這兩個維生素的攝入量比較少，容易出現(xiàn)這種缺乏的現(xiàn)象，所以一般在出生之后兩周就開始補充維生素AD，一般堅持到兩歲左右，相對來說就能夠滿足孩子的需求，當孩子年齡超過兩歲以上，正常的生活中的營養(yǎng)的攝入以及孩子的這種經(jīng)常性的活動、曬太陽等等，基本可以滿足生理性的維生素A和維生素D的需求，多數(shù)的情況下就不需要再單獨進行補充了。維生素A直接影響孩子的視神經(jīng)的這種發(fā)育，同時影響孩子的這種智力發(fā)育、免疫力以及一些貧血等原因都與此相關，所以應該及時的進行補充。維生素D直接影響孩子的這種骨骼的發(fā)育、鈣磷代謝是非常重要的一個因素，經(jīng)常是因為維生素D缺乏引起佝僂病，應該是在嬰幼兒時期非常常見的一個代謝性的一個問題，所以應該早期適當?shù)倪M行補充維生素D，對于孩子的生長發(fā)育是非常重要的。當然維生素A或者D也不要過量使用，因為除了缺乏以后會引起一系列疾病，也有可能因為這種大量使用造成孩子出現(xiàn)維生素A中毒或者是維生素D中毒，這種潛在的影響應該說更嚴重，所以對于孩子的維生素AD的使用一定要科學有序的進行。

頭發(fā)變的軟了，跟很多的原因有關系：第一、營養(yǎng)不良，護發(fā)不當或者是過度的洗燙。有一些病理因素，這些病理因素會導致毛囊的堵塞或者壞死，這樣會導致那些后長出來的頭發(fā)，變得又細又軟。第二、經(jīng)常用一些不當?shù)南窗l(fā)水，或者是說洗頭的次數(shù)過多，經(jīng)常的染發(fā)、燙發(fā)、拉發(fā)所導致的這種脫發(fā)，它都可以導致毛囊受損、萎縮，讓之后長出來的毛發(fā)變得又細又軟，頭發(fā)變細和變軟的本質(zhì)，是毛囊合成頭發(fā)的能力變?nèi)?，這一點我們要記住是很重要。第三、脂溢性脫發(fā)也叫做雄激素依賴性的脫發(fā)，好發(fā)于男性，與遺傳有關系，起初的時候是頭皮出油，毛發(fā)發(fā)黃，而如果不及時的進行治療，不注意生活飲食調(diào)理，經(jīng)常熬夜，飲食太過于辛辣、刺激，頭頂和額角的頭發(fā)逐漸的稀少，直至全部脫落，逐漸形成地中海發(fā)型，發(fā)際線這個時候也會變高，頭皮的其他部位的頭發(fā)也會變少。甲減也叫甲狀腺功能減退，也是引起頭發(fā)變得細軟的主要原因，這個病的全名叫甲狀腺功能減退，代謝功能障礙。它會導致頭皮營養(yǎng)供應不足，導致頭發(fā)細軟枯黃，逐漸脫落。值得注意的是頭發(fā)變軟是脫發(fā)的前兆，需要及時的進行治療，可以到正規(guī)的中醫(yī)院，進行中藥的綜合調(diào)理。

肌內(nèi)注射和皮內(nèi)注射都是給藥的方式。最大的區(qū)別就是藥物注射的深度不同，肌內(nèi)注射也稱肌肉注射是將藥物注射到肌肉層內(nèi)，而皮內(nèi)注射只是將藥物注入到表皮以下真皮層以上。除此以外，注射的手法和部位的選擇也不同，肌內(nèi)注射需要垂直進針，通常選擇的部位是臀大肌，其次為臀中肌、臀小肌、骨外側(cè)肌及三角肌等。皮內(nèi)注射在注射時需要與皮膚保持大約30~45度角進針，一般選擇上臂、大腿外側(cè)或者腹部等部位，無論是肌內(nèi)還是皮下，如果需要長期注射，就應該更換注射部位。

膠原蛋白粉過期了是不能夠食用的。膠原蛋白粉是一種有益于身體健康的食物，使用后容易被人體吸收和利用，從而起到延緩衰老、預防骨質(zhì)疏松以及提高機體免疫力等功效。過期了的蛋白粉已經(jīng)出現(xiàn)了變質(zhì)的情況，食用后可能會對身體造成一定的危害，任何的食物都有一定的保存期，一旦過了保質(zhì)期就應該丟棄，也不能因為怕浪費而繼續(xù)食用，除此以外，食物的保存也有一定的講究，通常需要放置在溫度適宜、濕度適宜的環(huán)境當中，一旦打開包裝后，應該在短時間內(nèi)吃完畢。

含鈣的食物有很多，但是含量相對較高的有：豆類及豆制品。包括的食物有紅豆、黃豆、綠豆、豆?jié){以及豆腐等，這些食物當中鈣質(zhì)含量相對比較豐富。奶制品：牛奶、羊奶、馬奶、酸奶以及奶酪的不僅蛋白質(zhì)含量豐富，并且還含有較多的鈣質(zhì)，容易被身體吸收和利用。肉類食物。豬肉、牛肉、雞肉等動物瘦肉當中，鈣的含量相對比較豐富，能夠補充機體所需的鈣質(zhì)。蔬菜。主要包括油菜、白菜、芥藍、空心菜和菠菜等，這些蔬菜所含的鈣質(zhì)也比較豐富。海產(chǎn)品。最常見的包括海帶、河蟹、海魚、貝類等，也都含有豐富的鈣質(zhì)。