女性高血壓的癥狀主要有頭痛、眩暈、心悸、視物模糊、耳鳴等。高血壓可能與遺傳、肥胖、高鹽飲食、精神緊張、腎臟疾病等因素有關，通常表現(xiàn)為血壓持續(xù)升高、靶器官損害等癥狀。

1、頭痛

高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為枕部或前額脹痛，晨起時癥狀明顯，與血壓波動導致腦血管痙攣有關。長期未控制的高血壓可能引發(fā)腦出血，頭痛會伴隨惡心嘔吐?；颊邞ㄆ诒O(jiān)測血壓，避免情緒激動。

2、眩暈

血壓升高時內耳供血不足可導致眩暈，常見突然起身時眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)。嚴重時可能出現(xiàn)短暫性腦缺血發(fā)作，表現(xiàn)為天旋地轉感。建議避免快速體位變化，遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片等降壓藥物。

3、心悸

心臟負荷增加會引起心慌、心跳沉重感，尤其在活動后加重。長期高血壓可能誘發(fā)左心室肥厚，心電圖顯示ST段改變。可遵醫(yī)囑使用美托洛爾緩釋片控制心率，同時限制咖啡因攝入。

4、視物模糊

眼底動脈硬化會導致視力減退、視物變形，嚴重時出現(xiàn)視網膜出血。高血壓視網膜病變分為四級，需通過眼底檢查確診?？刂蒲獕嚎裳泳忂M展，必要時使用雷米普利片保護靶器官。

5、耳鳴

耳蝸血管痙攣會引起高頻耳鳴，表現(xiàn)為持續(xù)性嗡嗡聲，夜間安靜時尤為明顯?？赡芘c椎基底動脈供血不足相關。除降壓治療外，可配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經，避免長時間處于噪音環(huán)境。

女性高血壓患者需保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，增加芹菜、海帶等富鉀食物。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，避免劇烈運動導致血壓驟升。保證7-8小時睡眠，通過冥想、音樂療法緩解壓力。定期監(jiān)測晨起和睡前血壓，就診時攜帶完整記錄供醫(yī)生參考。妊娠期高血壓需嚴格遵醫(yī)囑用藥，禁用血管緊張素轉化酶抑制劑類藥物。