花艾草的常見用法主要有熏蒸驅(qū)蟲、泡腳、制作香囊、煎湯內(nèi)服、外敷等。

1、熏蒸驅(qū)蟲

花艾草含有揮發(fā)性芳香油，曬干后點燃可驅(qū)趕蚊蟲。將干燥花艾草捆扎成束，置于室內(nèi)點燃熏蒸，煙霧能有效驅(qū)散蚊蠅等害蟲。熏蒸時需注意通風，避免煙霧濃度過高刺激呼吸道。過敏體質(zhì)者慎用。

2、泡腳

花艾草煮水后用于泡腳可緩解足部疲勞。取適量干花艾草加水煮沸，待水溫降至40℃左右浸泡雙足15-20分鐘。其揮發(fā)油成分能促進局部血液循環(huán)，改善手腳冰涼癥狀。皮膚破損者不宜使用。

3、制作香囊

干燥花艾草可填充香囊懸掛于衣柜或床頭。將花艾草與薄荷、丁香等草藥混合裝入透氣布袋，能持續(xù)散發(fā)清香，兼具驅(qū)蟲安神功效。建議每2-3個月更換一次香囊內(nèi)容物以保持效果。

4、煎湯內(nèi)服

花艾草煎劑可用于調(diào)理胃腸功能。取5-10克干品加水煎煮10分鐘，過濾后飲用，有助于緩解輕度腹脹不適。因個體差異較大，內(nèi)服前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，孕婦及經(jīng)期女性禁用。

5、外敷

新鮮花艾草搗碎外敷可處理輕微皮膚問題。取鮮葉洗凈搗爛敷于蚊蟲叮咬處，其抗炎成分能減輕紅腫瘙癢。外敷時間不宜超過30分鐘，出現(xiàn)皮膚刺痛需立即停用。開放性傷口禁止使用。

使用花艾草時需注意采集環(huán)境無污染，新鮮植株使用前應(yīng)充分清洗。過敏體質(zhì)者初次使用建議先小范圍測試，出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏反應(yīng)需及時就醫(yī)。長期大量內(nèi)服可能影響肝功能，須在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行。日常保存應(yīng)置于干燥陰涼處，防潮防霉變。